Einzigartige Aktivitäten in French Basque Country

La formule découverte dure 2h (cela comprend l équipement) pour 1h 30 d activité sportive sur la plage et dans l eau Equipement combinaisons et planche sont fournies Échauffement sur le sable Consigne de sécurité explications sur le lieu de pratique Explication technique de l 'activité Pratique dans l'eau avec le moniteur dans l'eau!!! 8 personnes max pour un moniteur!

Découverte du sport typique du pays basque (La pelote basque) adapté à tout public : terrains de jeux, spécialités et instruments (pala, main nue, chistera...) CONTACTEZ MOI avant vos réservations. Vous serez ensuite plongé dans la peau d’un pelotari en exerçant plusieurs ateliers pouvant se pratiquer seul ou en groupe. La séance se finira par une vraie partie et bien évidemment par un verre de l’amitié pour débriefer de cette activité. Autres remarques Contactez moi pour m’informer de votre niveau d’activite, afin que j’adapte et j’organise la seance.

KONTAKTIERE mich VOR DER BUCHUNG. Ich leite dich zu einem Kurs weiter, der an dein Niveau und deine Wünsche angepasst ist. Wir treffen uns am Ilbaritz-Platz in der Nähe der blauen Fracht. Ich stelle dir die Ausrüstung ( Surfen und Neoprenanzug) zur Verfügung. Auf der Speisekarte : Aufwärmen, Sicherheitshinweise, Session mit mir im Wasser, um dich auf personalisierte Weise zu begleiten/zu beraten Die Entdeckung dauert 2 Stunden Andere Pläne: 3-TAGE-STUFE: 125 € 5-tägiges ENTWICKLUNGSPRAKTIKUM: 190 € Privatunterricht / Surfausflug Möglichkeit von FOTOS UND VERSICHERUNGSVIDEOS ENTHALTEN

Laissez nous vous accueillir et prendre soin de vous, tout au long de votre nouvelle expérience en notre compagnie. Nous choisirons les meilleures conditions du jour ainsi que les meilleures plages en fonction de votre niveau de surf (débutant, intermédiaire ou confirmé). Vous serez équipé du matériel parfaitement adapté à votre gabarit ainsi qu'à votre niveau de surf, car un bon équipement est la garanti d'une bonne progression. Chaque cours de surf dure 2heures et comprend: -L'introduction aux éléments : les vagues, les courants, les baïnes et bancs de sable et surtout, les règles de sécurité -L'introduction au matériel. -L'échauffement sur la plage -L'échauffement dans l’eau -Le placement du corps sur la planche : sur la plage et puis dans l’eau. Le but est de pouvoir glisser sur des vagues (mousse) en position allongé. Cela permet de trouver son point d’équilibre sur son surf. On se rend compte de l’importance des appuis et donc de la distribution du poids et de son effet. -L'apprentissage de la technique du « pop-up », c’est-à-dire comment se mettre debout sur la planche. C’est là que le vrai challenge commence… -Le débriefing et fin de la séance. Autres remarques Nous nous occupons de vos affaires personnelles lorsque vous seraient en cours, elles seront en lieu sur. Toilettes, cabines de change et douche sont à votre disposition. Prévoyez d'arriver 15 ou 20min avant le début du cours pour vous changer tranquillement et commencer votre expérience sereinement

Hallo ich bin Jerome, ich spreche French, Deutsch und Englisch. Ich biete in Co-Navigation mit mir an, 2 boot mit 5pers oder mit Kinder, der sich im Hafen von Hendaye befindet, 15 minuten von Biarritz entfern. Der Tag wird von 10:30 bis 17:30 Uhr gemeinsam mit mir verbracht. Auf dem Programm: Ausflug, Spaziergang und Schwimmen und Picknick! Während eines Tages, der Ihnen in Erinnerung bleiben wird, kann ich Ihnen einen Besuch in den fast menschenleeren Buchten der baskischen Küste anbieten, die nur mit dem Boot erreichbar sind, wo Sie schwimmen können. Wenn sie es erlauben, können wir auch Delfine entlang der Corniche und ihrer Klippen beobachten. Ich biete auch ein Picknick auf dem Boot an, aber auch 5 Masken und Schnorchel und 2 Bojen (1 kleines + 1 schleppbares). Wir beenden mit einem Besuch der Bucht von Saint-Jean-de-Luz und des herrlichen Hafens von Socoa und seiner Festung. Buchen Sie auf der Website nur 1 Person, dann kontaktieren Sie mich. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Ich freue mich auf einen schönen Tag mit Ihnen, Jérôme. Ansonsten zu beachten - Validierung der Abfahrt nach Wetterbedingungen

L'initiation au surf par excellence ! Les séances s'adressent à un public souhaitant découvrir et perfectionner les premières bases techniques du surf. Nous nous adaptons à vos besoins pour vous offrir une expérience sensationnelle, en petit groupe réduit de six personnes (contre huit dans les autres écoles de surf). Après vous avoir équipé d'une combinaison et d'une planche de surf haut de gamme, nous vous enseignerons les bases de l'apprentissage du surf sur le sable. Nous définirons votre niveau et vos attentes afin de vous guider tout au long de l’expérience. Une fois dans l'eau, faites vos premiers pas et découvrez de nouvelles sensations. Vos principaux défauts et qualités seront immédiatement analysés afin de vous donner des solutions et de précieux conseils. Vous pourrez ainsi gravir chaque étape de l’apprentissage à vitesse éclair. Le temps de surf effectif est de 1h pour chaque session. Néanmoins, il est important de compter 2h de votre temps de libre entre votre arrivée et la fin de la session. N’hésitez pas à nous poser toutes les questions que vous souhaitez, nous sommes là pour vous aider à progresser. Sur demande, un photographe et/ou caméraman sera présent tout au long de cette expérience afin d'en capturer les meilleurs moments.

Je propose des cours de yoga adaptés aux niveaux débutants, intermédiaires, tous les matins à partir de mi-mai au bord de l'océan sur la plage centrale de Hossegor. L'océan nous accompagne le long de la pratique, le son des vagues nous berce et le soleil nous donne de l'energie.

Yoga face aux vagues, laissez-vous emporter dans une bulle de lâcher-prise et de bien-être : En musique enchaînez une belle chorégraphie de yoga adaptée à tous niveaux. Réservez votre séance sur le tapis pour vous recentrer sur l'essentiel : vous! Détente du corps & de l'esprit garantis. Je vous propose un enchaînement de poses de Yoga couplées à des mouvements de danse pour créer une chorégraphie fluide et énergisante. Préparez-vous à expérimenter un cours fun qui viendra réveiller votre corps (et vos muscles!). Le cours se décompose en 3 temps : d'abord le travail de respiration (pranamaya), puis l'échauffement corporel (ouverture du coeur, des hanches, renforcement musculaire, étirements selon vos souhaits etc), et enfin le flow (chorégraphie) pour un ressenti corporel intense -- N'hésitez pas, venez essayer. Merci de noter ces petits choses : Arriver 10 minutes en avance. Apporter une bouteille d’eau, une serviette et un tapis de yoga. S’habiller dans une tenue de sport correcte (pas trop loose pour pouvoir pratiquer sans gêne). Lieu de rdv : Plage Marinella - Anglet Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis. Namaste.

Zur besten Aktivität des Jahres 2019 gewählt ! Bitte schreiben Sie mir vor der Buchung eine Nachricht. Ich bin Jérôme und ich schlage Sie eine großartige Boat Trip nach einem Ausflug zwischen Biarritz und Hendaye. Ich spreche Französich, Englisch und Deutsch Der Tag wird von 10:30 bis 17:30 Uhr gemeinsam mit mir verbracht. Auf dem Programm: Ausflug, Spaziergang und Schwimmen und mein Lokal Aperitif & Picknick ! Während eines typischen Tages, der Ihnen in Erinnerung bleiben wird, kann ich Ihnen einen Besuch in den Buchten der Küste anbieten, die fast menschenleer sind und nur mit dem Boot erreichbar sind, wo man schwimmen kann. Masken, Schnorchel und Bojen zur Verfügung gestellt :) Danach fahren wir nach die bekannte Loya Bay, für mein lokal Picknick auf dem Boot mit Apéritif und Getränke. Wenn sie es erlauben, können wir auch die Delfine sehen und in einem zweiten Schritt entlang der Klippen sehr nahe an der Küste. Wir beenden mit einem Besuch der Bucht von Saint-Jean-de-Luz und einem Besuch des herrlichen Hafens von Socoa. 7/8 pers/boot Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Ich freue mich auf einen schönen Tag mit Ihnen, Jérôme.

Termin vor dem Platz 15 Minuten vor Kursbeginn. Wir ziehen der Neopren und nehmen sein Board. Sie lernen die Grundlagen des Surfens Schritt für Schritt (2 Stunden) durch den Rat eines Profis. Viel Spass !! Ansonsten zu beachten Surfen ist ein Sport der Natur, der eine gewisse Anpassungsfähigkeit erfordert (Variable Stunden je nach Gezeiten, auf der Suche nach der besten Sandbank).

RANDONNEE LEVER DE SOLEIL & PETIT DEJEUNER AU SOMMET DE LA RHUNE Nous vous proposons de vivre une expérience unique, un moment hors du temps, avec un lever de soleil au sommet de " l'Everest Basque " qui, du haut de ses 905m, offre des points de vues à 360° époustouflants sur tout le Golfe de Gascogne d’un côté et la chaîne des Pyrénées de l‘autre. Guillaume, accompagné de Alain, vous accompagneront sur ce parcours de 11km environ pour 800 mètres de D+ La durée à titre indicatif de cette aventure est de 5h environ, mais dépend de l'allure du groupe ainsi que des arrêts. Sur un parcours agrémenté de quelques surprises, et dans ce haut lieu de pâturages, nous croiserons des Pottoks, petit chevaux symboles du Pays Basque ; parfois des Mannex “manèche”, brebis à tête noire ou rousse certainement moins connue que le fromage produit grâce à son lait généreux (l’Ossau-Iraty) ; ou peut-être les Betizu, une espèce bovine sauvage, cas unique en France... ou encore le vautour fauve Saïa qui plane sur les flancs de la Rhune. Au sommet une pause thé-café, jus de fruit, gâteau basque, jambon espagnol vous réchauffera ! Nous entamerons la redescente en franchissant la frontière franco-espagnole. Possibilité également en version TRAIL pour les plus sportifs !

L'atelier vous propose des cours collectifs ou particuliers de POTERIE, MODELAGE, SCULPTURE pour adultes et enfants. Créez vous même votre design de vaisselle et vos créations en terre. Après cuissons et émaillage de vos pièces vous pourrez remporter vos œuvres chez vous ;) Différents types de terre sont à votre disposition. Vous pouvez choisir vos couleurs à partir d'une large palette de couleur : engobes, émaux à effets et texturés, glaçures, couvertes mat et transparentes ou brillantes. L'atelier se situe en plein centre ville dans la rue piétonne Sainte Catherine du quartier Saint-Esprit de Bayonne. Je serai heureuse de pouvoir vous accompagner dans vos beaux projets de créations céramique. Au plaisir de vous rencontrer pour cette expérience ! Réservation des séances par téléphone : Lucy 06 31 18 64 44 pour plus d'informations ,) Précisions importante : Pour la cuisson de vos réalisations compter un minium 1 semaine ainsi qu'une 2éme séance si vous souhaitez émaillez vos créations après cuisson. OU Possibilité d’envois de vos réalisations ;) Comptez entre 5 et 15e selon l'émaillage de vos créations.

La formule découverte dure 2h (cela comprend l équipement) pour 1h 30 d activité sportive sur la plage et dans l eau Equipement combinaisons et planche sont fournies Échauffement sur le sable Consigne de sécurité explications sur le lieu de pratique Explication technique de l 'activité Pratique dans l'eau avec le moniteur dans l'eau!!! 8 personnes max pour un moniteur!

Je propose des cours de yoga adaptés aux niveaux débutants, intermédiaires, tous les matins à partir de mi-mai au bord de l'océan sur la plage centrale de Hossegor. L'océan nous accompagne le long de la pratique, le son des vagues nous berce et le soleil nous donne de l'energie.

- Toute la nourriture est incluse On est tombé amoureux de Biarritz ! On a déjà un food tour génial dans le sud Ouest avec celui de Toulouse et on a adoré Biarritz, sa cuisine locale, ses spécialités et l'océan en plus :) Comme d'habitude on s'est entouré de locaux qui connaissent la ville par cœur pour vous proposer les meilleures adresses possibles ! Au programme ? Des spécialités du sud ouest forcément mais pas que ! Les vraies tapas qu'on mérite, pintxos, jambon à la truffe, fromages du pays, sardines grillées, pâtisseries locales à déguster sur la plage et plein d'autres surprises :) Les végétariens sont également les bienvenus ! Les dégustations peuvent varier au cours de la saison ⇨ Instagram : @no_diet_club Ce que l'on propose ✔ - De nombreuses dégustations à partager - Du gras - Un concentré de ce que les locaux mangent vraiment - Une balade dans nos coins préférés - Des blagues nulles - Une belle liste de recommandations sur Biarritz - De nouveaux potes du monde entier

Découverte du sport typique du pays basque (La pelote basque) adapté à tout public : terrains de jeux, spécialités et instruments (pala, main nue, chistera...) CONTACTEZ MOI avant vos réservations. Vous serez ensuite plongé dans la peau d’un pelotari en exerçant plusieurs ateliers pouvant se pratiquer seul ou en groupe. La séance se finira par une vraie partie et bien évidemment par un verre de l’amitié pour débriefer de cette activité. Autres remarques Contactez moi pour m’informer de votre niveau d’activite, afin que j’adapte et j’organise la seance.

KONTAKTIERE mich VOR DER BUCHUNG. Ich leite dich zu einem Kurs weiter, der an dein Niveau und deine Wünsche angepasst ist. Wir treffen uns am Ilbaritz-Platz in der Nähe der blauen Fracht. Ich stelle dir die Ausrüstung ( Surfen und Neoprenanzug) zur Verfügung. Auf der Speisekarte : Aufwärmen, Sicherheitshinweise, Session mit mir im Wasser, um dich auf personalisierte Weise zu begleiten/zu beraten Die Entdeckung dauert 2 Stunden Andere Pläne: 3-TAGE-STUFE: 125 € 5-tägiges ENTWICKLUNGSPRAKTIKUM: 190 € Privatunterricht / Surfausflug Möglichkeit von FOTOS UND VERSICHERUNGSVIDEOS ENTHALTEN

Embarquez pour une expérience immersive au bord de l'océan, entre connexion à la nature et connexion à soi. Je vous propose un cours de yoga spécial IMMERSION pour vous aider à vous détendre profondément et vous recharger. A travers cette expérience à la fois sensorielle et introspective, je vous invite à vous recharger auprès de la nature et vous reconnecter à vous même pour vous apaiser et vous énergiser. Un yoga flow accessible et unique, qui s'adresse à toute personne désireuse de se reconnecter à son corps, à s'apaiser et à commencer sa journée sereinement dans un cadre unique. Cours de yoga accessible à tous les niveaux qui est composé d'asanas (postures), de respiration et d'une relaxation. Ce que vous allez vivre : - Une profonde connexion à la nature et aux éléments - Une pratique physique adaptée à vous - Une expérience de pleine conscience - Un bien être et un apaisement profonds

CONTACTEZ-MOI AVANT DE RÉSERVER Cours de Vinyasa yoga. Commencez votre matinée et terminez votre journée par un cours de yoga. Yoga face à la mer de la plage de la Côte des Basques le matin et à la fin de votre journée. Le cours sont de 1h15 adaptée à tous les niveaux. Il est facile d'accéder à la plage, avec des cafés et beaucoup de nature à découvrir autour d'eux. Depuis le centre de Biarritz, vous pouvez vous rendre à pied aux deux endroits, à vélo, ou même si vous voulez vous y rendre en voiture, il y a des parkings autour. Mes cours de yoga sont axés sur toutes les personnes qui veulent faire du yoga, renforcer leur corps, améliorer leur état physique, se détendre, se connecter avec eux-mêmes, diminuer leur niveau d'anxiété, car les bienfaits du yoga sont infinis. J'ai une longue expérience de travail avec les gens, l'enseignement de cours de yoga, en tant qu'ergothérapeute et entraîneur personnel. Venez découvrir votre nouvelle passion et commencer votre année avec plus de paix dans votre cœur. POUR PROGRESSER : Cours particuliers : 60€ (1hr15) Si vous voulez apprendre à surfer sur la côte basque (Ilbarritz, Cenitz, Biarritz) essayez le BIARRITZSURFGUIDE Le lien : https://abnb.me/UGuEHUtG3zb

Yoga face aux vagues, laissez-vous emporter dans une bulle de lâcher-prise et de bien-être : En musique enchaînez une belle chorégraphie de yoga adaptée à tous niveaux. Réservez votre séance sur le tapis pour vous recentrer sur l'essentiel : vous! Détente du corps & de l'esprit garantis. Je vous propose un enchaînement de poses de Yoga couplées à des mouvements de danse pour créer une chorégraphie fluide et énergisante. Préparez-vous à expérimenter un cours fun qui viendra réveiller votre corps (et vos muscles!). Le cours se décompose en 3 temps : d'abord le travail de respiration (pranamaya), puis l'échauffement corporel (ouverture du coeur, des hanches, renforcement musculaire, étirements selon vos souhaits etc), et enfin le flow (chorégraphie) pour un ressenti corporel intense -- N'hésitez pas, venez essayer. Merci de noter ces petits choses : Arriver 10 minutes en avance. Apporter une bouteille d’eau, une serviette et un tapis de yoga. S’habiller dans une tenue de sport correcte (pas trop loose pour pouvoir pratiquer sans gêne). Lieu de rdv : Plage Marinella - Anglet Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis. Namaste.

Bonjour, je m'appelle Cédric. Je suis né et j'ai grandi au Pays Basque. Depuis 2010, je vis de ma passion, guide touristique. Je vous propose des sorties à la 1/2 journée dans mon van pour 8 personnes avec des circuits et des lieux loin de la foule. Grâce à mes connaissances et mes formations, je vous fais découvrir le Pays Basque authentique, sa langue, son patrimoine naturel et historique, sans oublier sa gastronomie, ses producteurs et ses restaurants. Nous accéderons aux plus beaux points de vue entre océan et montagne, nous baladerons aux milieu des arbres centenaires et des villages préservés du tourisme de masse, le tout en prenant le temps d'apprécier les choses. Durant nos excursions, je vous conseille également pour optimiser le reste de votre séjour et gagner en autonomie. Ongi etorri "Bienvenue" au Pays Basque!

Zur besten Aktivität des Jahres 2019 gewählt ! Bitte schreiben Sie mir vor der Buchung eine Nachricht. Ich bin Jérôme und ich schlage Sie eine großartige Boat Trip nach einem Ausflug zwischen Biarritz und Hendaye. Ich spreche Französich, Englisch und Deutsch Der Tag wird von 10:30 bis 17:30 Uhr gemeinsam mit mir verbracht. Auf dem Programm: Ausflug, Spaziergang und Schwimmen und mein Lokal Aperitif & Picknick ! Während eines typischen Tages, der Ihnen in Erinnerung bleiben wird, kann ich Ihnen einen Besuch in den Buchten der Küste anbieten, die fast menschenleer sind und nur mit dem Boot erreichbar sind, wo man schwimmen kann. Masken, Schnorchel und Bojen zur Verfügung gestellt :) Danach fahren wir nach die bekannte Loya Bay, für mein lokal Picknick auf dem Boot mit Apéritif und Getränke. Wenn sie es erlauben, können wir auch die Delfine sehen und in einem zweiten Schritt entlang der Klippen sehr nahe an der Küste. Wir beenden mit einem Besuch der Bucht von Saint-Jean-de-Luz und einem Besuch des herrlichen Hafens von Socoa. 7/8 pers/boot Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Ich freue mich auf einen schönen Tag mit Ihnen, Jérôme.

Le coaching vidéo de haut niveau ! Les séances s'adressent à un public doté d'un niveau avancé et expert (autonome), souhaitant perfectionner les acquis techniques et repousser ses limites . Nous vous offrons une expérience sensationnelle inspirée du plus haut niveau, filmée et coachée depuis la plage. Nous définirons votre niveau et vos attentes afin de vous guider tout au long de l’expérience. Vos principaux défauts et qualités seront immédiatement analysés afin de vous donner des solutions et de précieux conseils. Vous pourrez ainsi gravir certains paliers et perfectionner votre technique à vitesse éclair. La session n'étant pas analysée sur grand écran (option seulement disponible en cours privé), nous vous enverrons les fichiers vidéos par e-mail en fin de séance. N’hésitez pas à nous poser toutes les questions que vous souhaitez, nous sommes là pour vous aider à progresser.

Soupçons en Jurançon, c'est un concept inédit qui propose de vivre en famille ou entre amis, une expérience mémorable dans le vignoble à travers une enquête policière. Avec leur vélo à assistance électrique, les visiteurs parcourent le vignoble en suivant le circuit proposé (guidés par une application sur le téléphone. Tout au long de l’aventure, les enquêteurs du jour rendent visite à des vignerons passionnés, tout à la fois complices de l’opération et coupables potentiels. L’occasion pour les participants d’échanger avec les producteurs, et de déguster leurs vins. Deux dégustations sont comprises avec le circuit. Nous vous demandons de privilégier des réservations 1 semaine à l'avance afin d'échanger sur les choix concernant les circuits et sur les dégustations avec les vignerons. Il est demandé de bien maitriser un vélo, et savoir passer les vitesses. Le parcours fait une trentaine de kilomètres, se fait facilement avec l'assistance électrique.

Albert Einstein a dit: "Celui qui n'a jamais commis d'erreurs, n'a jamais tenté d'innover". Alors c'est ce qu'on va faire ensemble pendant 1h. On va innover, tenter des choses. Peut-être que ça ne fonctionnera pas du 1er coup mais ce n'est pas grave car on aura tenté. Un cours = un thème. De la méditation, de la respiration, des étirements doux & une pratique dynamisante pour le corps & l'esprit.