Tritt auf deine Matte, umgeben von Olivenbäumen und dem offenen toskanischen Himmel. Dieser Gruppen-Yogakurs im Freien in den Hügeln von Fiesole führt dich in einem entspannten, einladenden Tempo durch Atmung, Bewegung und achtsames Dehnen – perfekt für alle Niveaus. Diese Gruppen-Yogastunde findet in den Hügeln von Fiesole statt und beinhaltet Kräutergetränke oder Wasser und eine Yogamatte. Spüre, wie sich dein Körper öffnet und dein Geist frei wird, während die Natur die halbe Arbeit erledigt. Inklusive Yogamatte und erfrischenden Kräutergetränken. Komm einfach, atme und fang an ...

Wir beginnen mit einer kurzen Einführung. Aroonji wird nach Rücksprache mit Ihnen überprüfen, welches Chakra Aufmerksamkeit benötigt. Dann üben wir Atmung, Achtsamkeit, sanfte Bewegung, singen Mantras und enden mit geführter Meditation. Wir beenden die Sitzung normalerweise mit dem Teilen personalisierter Affirmationen. Am Ende solltest du dich ausgeglichen, zentriert und voller Energie fühlen. Wenn Sie Fragen oder Schwerpunkte haben, lassen Sie es mich bitte wissen.

Eine erfrischende Pause von Museumsbesuchen. Yoga mit Malen oder Zeichnen zu kombinieren, ist eine perfekte Möglichkeit, um Ihre Seele zu entspannen. Auf Yoga folgt ein Moment der Meditation, nach dem die Kreativität in das Malen oder Zeichnen fließt, entweder selbstgesteuert oder von unserem ansässigen Künstler geleitet. Lassen Sie sich von der Aussicht auf die umliegende Landschaft, die Blumen oder Ihre innere Welt inspirieren. Diese Erfahrung beinhaltet eine sanfte Yoga-Sitzung, die an dein Können angepasst ist – Kinder sind ebenfalls willkommen.

Entdecke deine wahre Natur bei einer immersiven Erfahrung, die Yoga, alte vedische Weisheit und moderne Coaching-Tools wie NLP und das Enneagramm miteinander verbindet. Diese seelische Sitzung in unseren ruhigen Olivenhainen in der Nähe von Florenz soll dir helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – und dein authentischstes Selbst zu entfalten.

Nimm an einer Yoga-Sitzung teil, gefolgt von einem authentischen hausgemachten indischen Mittagessen. Chai und Dessert sind inbegriffen.

Ein ideales Erlebnis für Paare oder Familien. Ankommen, durchatmen und loslassen. Wir beginnen mit Meditation und einer Yoga-Sitzung. Danach nehmen wir einen Pinsel in die Hand und malen die atemberaubenden toskanischen Hügel von unserer Freiluftterrasse aus. Lass Kreativität und Wein frei fließen, während die Landschaft dich inspiriert. Zum Abschluss ein gemeinsames, hausgemachtes toskanisches Mittagessen. Perfekt für Paare, Freunde oder Alleinreisende, die ein wirklich unvergessliches Erlebnis in der Toskana suchen.