Regulieren Sie Ihr Nervensystem durch die Integration von Körper und Geist
Ich bin leidenschaftlich interessiert am ganzheitlichen Wohlbefinden, der Entwicklung des Seins und der Erweiterung des Bewusstseins. Lernen Sie, Ihr Nervensystem zu regulieren, um in Balance und Wohlbefinden zu leben. Ich habe +100 Kunden begleitet
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Personal Trainer:in in Mexiko-Stadt
Wird hier bereitgestellt: Estacion Bienestar
Harmonie durch Klangheilung
47 CHF 47 CHF pro Gast
, 1 Std.
Gönne dir eine Pause.
In einem intimen und sicheren Raum erlebst du ein Klangbad und eine geführte Meditation, um dich selbst zu harmonisieren. Erlebe Heilung mit den harmonischen Frequenzen tibetischer Schalen, Harmonium und therapeutischer Diapason, um dein Nervensystem auszugleichen und integrale Harmonie zu haben. Erlebe eine geführte Meditation, die dir hilft, zu Präsenz und Frieden zurückzukehren
Wellness mit traditionellem Yoga
47 CHF 47 CHF pro Gast
, 1 Std. 30 Min.
Individuelle mehrstufige Yoga-Sitzung, Pranayama, Meditation und Mantra-Gesang. Verbinde dich mit deinem Körper, beruhige deinen Geist und aktiviere deine Präsenz. Umfassende Praxis mit therapeutischen Haltungen, Atemtechniken, lerne zu meditieren und die Kraft von Mantras zu spüren.
Diese Sitzung ist darauf ausgelegt, deinen Geist zu beruhigen, deine Lebensenergie zu aktivieren und dich mit deinem Wohlbefinden zu verbinden.
Freie Schlösser: Zugangsstangen
63 CHF 63 CHF pro Gast
, 1 Std.
Was wäre, wenn du in nur einer Stunde das, was dich seit Jahren begrenzt hat, loslassen könntest?
Access Bars ermöglichen es dir, Überzeugungen, Urteile und Gedanken freizugeben, die dich festhalten. Während der Sitzung werden 32 Punkte auf deinem Kopf aktiviert. Es handelt sich um einen Reset für dein System
Tre: Stress- und Traumabau
62 CHF 62 CHF pro Gast
, 1 Std.
Die Sitzung konzentrierte sich auf die Regulierung des Nervensystems und die Freisetzung von angesammeltem Stress durch funktionelle Atem- und TRE-Techniken (Übungen zur Freisetzung der physiologischen Auswirkungen von Stress und Trauma aus dem Körper). Verbinde dich wieder mit der angeborenen Intelligenz deines Körpers, löse Verspannungen und aktiviere einen tiefen Zustand der Ruhe. Dies ist eine einfache, aber sehr kraftvolle somatische Technik, um körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden zu erreichen
Entspannung durch Atemübungen
68 CHF 68 CHF pro Gast
, 1 Std. 30 Min.
Möchtest du Stress loslassen, deinen Geist beruhigen und dich wieder mit dir selbst verbinden?
Nutze die Kraft deiner Atmung und deines Geräusches, um emotionale und mentale Blockaden freizusetzen, deine Energie zu revitalisieren und auf einen Zustand der Präsenz, der Klarheit, der Verbindung und des Wohlbefindens zuzugreifen.
Verändere deine Überzeugungen
63 CHF pro Gast, bisher 76 CHF
, 1 Std. 30 Min.
Befindet ihr euch an einem Punkt in eurem Leben, an dem ihr wisst, dass sich etwas ändern muss, aber nicht wisst, wo ihr anfangen sollt?
QLT ist ein Tool mit hohem Bewusstsein, mit dem Sie Überzeugungen in Frage stellen und transformieren können. Befreie dich von mentalen und emotionalen Blockaden, die dich einschränken. Erweitere dich auf neue Möglichkeiten und verändere dein Leben.
Du kannst Alejandra eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Mit 5.0 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 4 Bewertungen
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Meine Qualifikationen
2 Jahre Erfahrung
Ich begleite Prozesse, damit Menschen einen Lebensstil in Balance und Wohlbefinden schaffen
Förderer des Wohlbefindens
Ich zeige, wie man das Nervensystem reguliert, um ein Leben in Wohlbefinden zu schaffen +100 Kunden
Atemtherapeutin
Lebenscoach, Expertin für Atemarbeit, Neurowissenschaften. Somatische Techniken, Yoga und Meditation
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Wo du hin musst
Estacion Bienestar
11850, Mexiko-Stadt, Mexiko-Stadt, Mexiko, Mexiko
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
47 CHF Ab 47 CHF pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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