Ganzkörpertraining mit Peter

Ich bin ein Powerlifter, der den kalifornischen Landesrekord im Bankdrücken hält.

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Personal Trainer:in in Pasadena

Wird bei Peter vor Ort bereitgestellt

Mobilitäts- und Dehnübungen

40 CHF 40 CHF pro Gast

30 Min.

Diese Sitzung soll dir helfen, deinen Körper zu lockern, deine Beweglichkeit zu verbessern und neue Energie zu tanken. Es ist besonders vorteilhaft für diejenigen, die die Gesundheit der Gelenke verbessern, Steifheit reduzieren oder die Erholung verbessern möchten. Verbessere die Bewegungsfreiheit und Flexibilität durch dynamische Dehnungen, Gelenkrotationen und funktionelle Bewegungsmuster. Du kannst mit Fitnessbändern, Yogamatten und Yogablöcken rechnen. Diese Entdeckung ist für alle Fitnessniveaus geeignet und findet in einem Fitnessstudio in Pasadena statt.

Einzigartige Trainingseinheit

76 CHF 76 CHF pro Gast

1 Std.

Dieses Training ist auf individuelle Ziele ausgerichtet und offen für alle Schwierigkeitsgrade. Es beinhaltet ein Aufwärmen, strategische Übungen, Haltungsbeurteilung und Tipps zur Erholung. Das Training kann eine Mischung aus Krafttraining (wie Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken und Rudern), Herz-Kreislauf-Übungen (wie hochintensives Intervalltraining und Ausdauertraining) und Beweglichkeitsübungen umfassen. Freie Gewichte und Spezialhanteln, einschließlich der Erdbebenhantel, stehen zur Benutzung bereit. Diese Option findet in einem Fitnessstudio in Pasadena statt.

Fortgeschrittenes Ganzkörpertraining

140 CHF 140 CHF pro Gast

1 Std.

Diese Sitzung wurde entwickelt, um alle wichtigen Muskelgruppen durch eine Kombination aus komplexen Bewegungen, funktionellen Übungen und Stoffwechselkonditionierung zu aktivieren. Dieses Training ist am besten für mittlere bis fortgeschrittene Fitnessstufen geeignet, aber es können Modifikationen für diejenigen mit etwas weniger Erfahrung bereitgestellt werden. Beispiele für Übungen sind Burpees, Jump Squats und verschiedene Cardio-Bursts. Es werden Geräte wie der Schlitten, die Battle-Ropes und die Monster-Reifen verwendet. Dieses Training findet in einem Fitnessstudio in Pasadena statt.

Du kannst Peter eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Mit 5.0 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 8 Bewertungen

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, Juli 2025

Peter hat mir geholfen, so stark zu werden, wie ich es noch nie war. Er verfügt über umfangreiche Kenntnisse der Physiologie und hat ein umfassendes, anspruchsvolles Trainingsprogramm zusammengestellt, um meine Ziele zu erreichen. Neben den grundlegenden Hebungen zeigte Peter mir auch so viele verschiedene Hilfsübungen und Dehnungen, an die ich vorher nie gedacht hatte, die aber meiner Gesamtkraft wirklich geholfen haben. Ich empfehle dringend, eine Sitzung mit ihm zu buchen!

Kirhan

Los Angeles, Kalifornien

, Juli 2025

Als Stammkunde bin ich sehr zufrieden mit den Fortschritten, die ich in den letzten Wochen mit Peter gemacht habe. Die Workouts sind auf positive Weise herausfordernd und seine Aufmerksamkeit für die richtige Ausführung hat einen großen Unterschied gemacht. Ich hatte anfangs Knieschmerzen aufgrund einer schlechten Technik, aber mit Peters Anleitung und Anpassungen sind diese Schmerzen jetzt verschwunden. Ich habe noch ein paar weitere Sitzungen gebucht und freue mich darauf, den Schwung fortzusetzen.

Khoi

Vereinigte Staaten

, Juni 2025

In einer Stadt voller Trainer hebt sich Peter von der Masse ab – verpasse nicht die Chance, mit ihm zu arbeiten! Als ehemalige Ballerina und Pilates-Trainerin nehme ich Fitness ernst und habe im Laufe der Jahre mit unzähligen Trainer:innen zusammengearbeitet. Peter ist einer der sachkundigsten, unterstützendsten und effektivsten Trainer, mit denen ich je gearbeitet habe. Ich war in LA und suchte nach einem tollen Workout. Ich habe begonnen, mich mehr auf das Krafttraining zu konzentrieren und diese Sitzung gebucht, um meine Form und mein Programm zu verbessern. Peters Wissen und Erfahrung sind sofort offensichtlich. Er nahm sich die Zeit, meine Ziele und Einschränkungen zu verstehen, und passte die Sitzung an Ort und Stelle an. Ich habe eine kleine Verletzung, und Peter bot schnell intelligente, effektive Modifikationen an, die mich sicher in Bewegung hielten, ohne die Herausforderung des Trainings zu opfern. Sein Coaching-Stil ist positiv und motivierend, und er findet die perfekte Balance zwischen Spaß und Konzentration. Ich habe mich stark, erfolgreich und inspiriert gefühlt, um weiter voranzukommen! Danke Peter!

Taylor

San Francisco, Kalifornien

, Mai 2025

Ich habe eine Sitzung mit Peter gemacht, während ich in LA für die Arbeit war, und er war großartig. Super kenntnisreich über schwere Verbundlifte und wirklich auf Technik eingestellt. Als Powerlifter kennt er sich mit seinem Thema bestens aus, erklärt die Dinge aber so, dass sie leicht verständlich sind. Er half mir, meine Kniebeugen- und Kreuzheben-Form zu optimieren, und ich spürte sofort einen großen Unterschied. Tolle Atmosphäre, kein Ego – nur ein solider Coach, der liebt, was er tut. Ich würde definitiv wieder mit ihm trainieren.

Rob

San Francisco, Kalifornien

Meine Qualifikationen

Personal Trainer:in

22 Jahre Erfahrung

Ich bin auf Krafttraining und Powerlifting spezialisiert.

Kalifornischer Bankdrückrekord

Ich halte den Landesrekord im Bankdrücken, was mein Engagement für das Krafttraining zeigt.

Powerlifting-Zertifizierung

Ich bin ein zertifizierter USA Powerlifting-Trainer.

Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

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Wo du hin musst

Pasadena, Kalifornien, 91107, Vereinigte Staaten

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 13 Jahren teilnehmen, bis zu 2 Gäste insgesamt.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.

40 CHF Ab 40 CHF pro Gast

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Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren

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