Atme, dehne dich und bewege dich im Rhythmus der Natur in diesem Yoga-Kurs für alle Niveaus. Ganz gleich, ob du Yoga-Anfänger:in oder bereits erfahren bist: Je nach Gruppe erwartet dich eine ausgewogene Mischung aus Bewegung und Stille durch Vinyasa oder Yin. Eine perfekte Möglichkeit, um sich zu entspannen, neue Energie zu tanken und sich wieder zu erden. Ideal für Einzelpersonen oder kleine Gruppen, die einen achtsamen Start in den Tag suchen.

Beginne deinen Tag mit Absicht und Frieden. Dieser Yoga-Kurs bei Sonnenaufgang ist für alle geeignet und verbindet sanfte Bewegungen, Atemübungen und Stille, während die Sonne über dem Meer aufgeht. Verbinde dich mit der Natur, gib deinem Körper Energie und beruhige deinen Geist in einer wirklich magischen Umgebung. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur ein offenes Herz.

Eine personalisierte Yoga-Sitzung, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist, egal ob du tiefe Entspannung, achtsame Bewegung, Unterstützung bei Verletzungen oder einen dynamischeren Flow suchst. Wähle Vinyasa, Yin oder eine Mischung. Ideal für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen.

Erkunde deine innere Welt auf einer achtsamen Yoga-Reise entlang der sieben Chakren, Energiezentren, die dein körperliches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden beeinflussen. Dieser Kurs für alle Niveaus kombiniert Bewegung, Atemarbeit und das Setzen von Absichten, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen und das Bewusstsein zu schärfen. Eine seelische, erdende Erfahrung in einer atemberaubenden Naturkulisse. Keine Erfahrung erforderlich, nur Neugier und Offenheit.