Flow- und Yin-Yoga mit Louise

Eine tief nährende Übung, die Kraft, Flexibilität und Entspannung kombiniert.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Thames Ditton
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt

Yoga-Schnupperkurs

64 CHF 64 CHF pro Gast
,
1 Std.
Probiere eine fließende, geerdete oder gemischte Übung aus. Inklusive Meditation oder Yoga Nidra für Tiefenentspannung.

Achtsamkeitsmeditation

64 CHF 64 CHF pro Gast
,
1 Std.
Eine Übung, um den Geist durch die Beobachtung von Gedanken und Atem zu beruhigen, was zu Stille führt.

Hatha-Flow-Yoga

91 CHF 91 CHF pro Gast
,
1 Std. 30 Min.
Eine fließende Abfolge von Körperhaltungen, die mit der Atmung integriert sind und den Körper stärken und dehnen. Die Übungen können sanft oder anregend sein.

Louises Flow- und Yin-Yoga

128 CHF 128 CHF pro Gast
,
2 Std.
Eine tief nährende Übung mit gehaltenen Körperhaltungen, die von Requisiten unterstützt werden, kombiniert mit meditativer Atemarbeit, um das Nervensystem zu regulieren.

Restorative Yoga

128 CHF 128 CHF pro Gast
,
2 Std.
Eine tief nährende Übung auf dem Boden, um das Nervensystem zu entspannen und ein Gefühl der Ruhe und Erdung zu erzeugen. Requisiten werden verwendet, um den Körper zu stützen, und jede Pose wird für mehrere Minuten gehalten. Keine Erfahrung erforderlich.

1-tägige Yoga-Entdeckungstour

160 CHF 160 CHF pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 266 CHF
,
4 Std.
Ein persönliches eintägiges Yoga-Retreat für alle Schwierigkeitsgrade. Inklusive Absichtseinstellung, 90-minütigem Flow-Kurs, Achtsamkeitspraxis, 120-minütigem Yin/Restorative und Meditation, Kräutertees und Lavendel-Augenkissen.
Du kannst Louise eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Meine Qualifikationen

Personal Trainer:in
30 Jahre Erfahrung
Ich unterrichte seit über 25 Jahren Yoga in Thailand, London, Spanien und anderen Orten.
Berufliches Highlight
Ich habe ein erfolgreiches freiberufliches Unternehmen aufgebaut, in dem ich Yoga und Meditation unterrichte.
Ausbildung und Schulungen
RYT 200/Britisches Yoga-Rad mit der Yoga Academy RYT 500 mit Yoga Arts Australia
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Ich komme zu dir

Ich kann zu Gästen in Thames Ditton kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen: Surrey, KT7 0SF, Grossbritannien

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 21 Jahren teilnehmen.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.

Louise ist private:r Gastgeber:in

Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
64 CHF Ab 64 CHF pro Gast
Kostenlose Stornierung

Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
Hast du ein Problem entdeckt?

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,
1 Std.
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2 Std.
Eine tief nährende Übung auf dem Boden, um das Nervensystem zu entspannen und ein Gefühl der Ruhe und Erdung zu erzeugen. Requisiten werden verwendet, um den Körper zu stützen, und jede Pose wird für mehrere Minuten gehalten. Keine Erfahrung erforderlich.

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