Körper, Geist und Atem mit Lizette
Ich biete eine Vielzahl von Fitnessveranstaltungen und -reisen an und unterrichte auch Yoga, Meditation und Pilates.
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Personal Trainer:in in Tampa
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Yoga, Stretching und Meditation
40 CHF pro Gast,
1 Std.
Einladendes Yoga für alle Kenntnisstufen, mit Optionen für Dehnung und/oder Meditation. Windspiele, Stimmgabeln und Lavendelöl sind auf Anfrage verfügbar.
Yoga Flow
44 CHF pro Gast,
1 Std.
Kontinuierliche Bewegung, um deinen Blutfluss und deine Stimmung zu verbessern. Anpassungen werden für alle Schwierigkeitsgrade angeboten.
Pilates
44 CHF pro Gast,
30 Min.
Pilates auf der Matte, um deine Bauchmuskeln, den unteren Rücken, die Beine und die Gesäßmuskeln zu stärken. Dieses Training bereitet dich auf einen aktiven Tag vor. Stärke deinen Rumpf, um dich auf Aktivitäten in Florida vorzubereiten.
Willkommen zuhause
48 CHF pro Gast,
1 Std. 30 Min.
Eine entspannende Reise mit Yoga, Meditation und Atemarbeit, um dich zu erden und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Stimmgabeln, Windspiele, Stahltrommeln und Lavendelöl können verwendet werden, um das Erlebnis zu verbessern. Alles ist auf Anfrage verfügbar.
Yoga-Varianten
52 CHF pro Gast,
1 Std. 30 Min.
Eine Sitzung mit einer Auswahl von 2 Optionen: Flow-Yoga, langsames Yoga, Yin-Yoga, Meditation, Atemarbeit oder Pilates. Mach es zu deinem eigenen Erlebnis. Windspiele und Stimmgabeln sind auf Anfrage für die Meditation verfügbar.
Matcha-Teezeremonie
56 CHF pro Gast,
1 Std.
Eine traditionelle japanische Teezeremonie ist eine meditative Praxis. Erfahre mehr über die Geschichte der Teezeremonien und die Bedeutung der einzelnen Schritte. Übe dich in Achtsamkeit und lass dich durch die Meditation führen. Lizette besucht und veranstaltet jedes Jahr Retreats in Japan.
Du kannst Lizette eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
32 Jahre Erfahrung
Ich habe für Life Time Fitness, LA Fitness, Gold’s Gym und andere kleinere Fitnessstudios gearbeitet.
In Publikationen vorgestellt
Für meine lokalen Beiträge zu Gesundheit und Wellness wurde ich im Metro Magazine vorgestellt.
Zertifizierte Personal Trainerin
Ich habe 200 Stunden Yoga-Lehrerausbildung absolviert und bin in Barre und Pilates zertifiziert.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in Tampa kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 12 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Ab 40 CHF pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 160 CHF
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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