Yoga- & Reiki-Erlebnis Entspanne dich und finde zu dir selbst zurück – bei einem sanften, einstündigen Yoga-Kurs, der dir hilft, dich zu erden, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden. Die Sitzung verläuft in einem angenehmen Tempo, sodass sie für alle Schwierigkeitsgrade geeignet ist – auch für Anfänger:innen. Um Ihre Übung zu vervollständigen, erhalten Sie eine tief entspannende Reiki-Energieheilung, die hilft, das Gleichgewicht und die Harmonie im Inneren wiederherzustellen. Eine erhebende ätherische Ölmischung wird ebenfalls angeboten, um dich erfrischt, leicht und erneuert zu hinterlassen.

Gruppen-Yoga & Kopfmassage-Erlebnis Versammeln Sie sich zu einer nährenden Gruppen-Yoga-Sitzung, die auf die Energie der Gruppe zugeschnitten werden kann – egal, ob Sie etwas Aktiveres und Erhebendes oder eine sanfte, erholsame Übung zum Entspannen wünschen. Wir werden Yoga-Positionen und Atemübungen in einem unterstützenden Tempo durchgehen, das für alle Niveaus geeignet ist. Zum Abschluss der Sitzung erhält jeder Teilnehmer eine tief entspannende Kopfmassage mit ätherischen Bio-Ölen, die Sie erfrischt, geerdet und glückselig ruhig zurücklässt.

Diese tief erholsame Sitzung verbindet sanftes Yoga, achtsame Atemarbeit und Reiki-Energieheilung, um dir zu helfen, Verspannungen zu lösen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Perfekt nach einer langen Reise, bringt dich die Klasse wieder ins Gleichgewicht - sie erdet den Körper, beruhigt den Geist und hebt die Stimmung. Du wirst dich danach leichter, zentrierter und voller neuer Energie fühlen, mit einem neuen Gefühl von Klarheit und Frieden.

Versinke in Stille mit einer beruhigenden Yin-Yoga-Praxis, bei der du lange Positionen einnimmst, um sanft Spannungen zu lösen und den Körper zu öffnen. Während Sie sich ausruhen, erhalten Sie Reiki-Energieheilung, um sich von innen heraus auszugleichen und zu regenerieren. Die Sitzung endet mit einem tiefen, immersiven Klangbad – entweder mit dem erdenden Rhythmus der Trommel oder den schimmernden Tönen der Kristallschalen – und hinterlässt Sie entspannt, harmonisiert und tief erneuert.

Private Yoga- & Atemübungs-Session Genießen Sie eine personalisierte 1-1-Yogastunde, die nur für Sie entworfen wurde. Wir beginnen mit einer sanften Atemübung, um den Geist zu beruhigen und uns mit dem Körper zu verbinden, bevor wir in einen Yoga-Flow übergehen, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist – egal, ob Sie nach Erdung, Belebung oder tiefer Entspannung suchen. Jede Sitzung wird sorgfältig geleitet, um Ihr Wohlbefinden zu unterstützen und Sie ausgeglichen, zentriert und erneuert zu fühlen. Perfekt für Anfänger und erfahrene Praktiker.