Ein Ganzkörper-Krafttraining, das auf deine Ziele und dein Fitnessniveau zugeschnitten ist. Mit freien Gewichten, Maschinen und Körpergewichtsbewegungen bauen wir Kraft auf, stärken das Selbstvertrauen und bewegen uns zielgerichtet – alles in einem privaten, inklusiven Raum mit personalisiertem Coaching.

Du wirst mit Dani ein dynamisches Training im Zirkel-Stil absolvieren, das Kraft-, Cardio- und Ausdauertraining kombiniert. Jede Sitzung ist auf alle Fitnessniveaus zugeschnitten – egal, ob du neu beim Sport bist oder ein erfahrener Sportler. Dani ist auf Modifikationen und fortgeschrittene Progressionen spezialisiert und stellt sicher, dass jeder Teilnehmer ein anspruchsvolles und dennoch zugängliches Training erhält.

Lerne die Grundlagen von Kreuzheben, Bankdrücken und Kniebeugen mit fachkundiger Anleitung. Baue Selbstvertrauen auf, hebe sicher und verlasse Nashville mit dem Gefühl, dass du stärker bist.