Aufwärmen, Gelenkbeweglichkeit, Stärkung und Tonizität. Eine vollständige Sitzung bietet die Möglichkeit, sich entweder im Rhythmus oder in der Dehnung aufzuwärmen, wir setzen eine Gesamtbilanz fort, um den entsprechenden Muskeltonus, die Flexibilität, die Kraft bei Bedarf zu implementieren, wir beenden jede Sitzung mit einer Entspannungsarbeit, die es den Muskeln ermöglicht, sich zu entspannen, und unser Herz, eine normale Aktivität wieder aufzunehmen. Alle meine Sitzungen passen sich Ihren Bedürfnissen an. Mit einem Lächeln.

Entspannung, Reinigung, Energie, Entspannung, Entgiftung, Flexibilität. Ich passe mich Ihren Bedürfnissen an, es ist möglich, Vinyasa zu praktizieren, dynamisch von Hatha, kraftvoll und solide, Nidra, Entspannung und Entspannung, Flow Yoga, musikalische, langsame und sanfte Verkettungen, Yin Yoga, um Muskeln und Gelenk, Geist, Organe im Allgemeinen zu entspannen, Restorativ 'Yoga, sehr erholsam, sehr beruhigend, und auch aktive Entspannung durch langsame, verlängerte Bewegungen, die vom Atem geprägt sind.