Personalisierte Workouts
Ich helfe Frauen, gesunde Routinen durch personalisierte Ernährungspläne, einfache Workouts und tägliche Unterstützung aufzubauen.
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Personal Trainer:in in Denver
Wird bei Sthefany vor Ort bereitgestellt
Barre Forte
32 CHF pro Gast,
1 Std.
Unser charakteristischer 60-minütiger Barre-Forte-Kurs folgt den Grundprinzipien des Barre-Trainings, indem er jede Muskelgruppe einzeln isoliert, überlastet und dehnt, was zu einer verbesserten Kraft, Haltung und Balance führt. Barre verwandelt nicht nur deinen Körper, sondern dieses Training mit geringer Belastung ist auch eine beliebte Cross-Training-Option, um Verletzungen vorzubeugen und die Leistung zu verbessern.
Barre Express
32 CHF pro Gast,
30 Min.
Barre Express ist die perfekte Option, um schnell und effektiv ein großartiges Barre-Training zu erhalten. Mach dich bereit für den Barre-Kurs von Barre Forte, der auf 45 Minuten verkürzt wurde, um besser in deinen Zeitplan zu passen!
Kraft
36 CHF pro Gast,
1 Std.
Wir beginnen mit einem dynamischen Aufwärmen, gefolgt von Kraftübungen mit Beweglichkeitsflüssen zwischen den Sätzen, um eine optimale Gelenkflexibilität zu erhalten.
Du kannst Sthefany eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Galerie
Wo du hin musst
Denver, Colorado, 80222, Vereinigte Staaten
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Ab 32 CHF pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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