Deine Praxis basiert vollständig auf deinen Bedürfnissen. Egal, ob du einen aktiven Morgenablauf wünschst, um deinen Tag mit Energie zu füllen, tiefe Dehnübungen, um die Reise-Steifheit zu lösen, achtsame Meditation oder Pranayama – alles ist auf dich zugeschnitten. Auf Wunsch können wir uns auch auf bestimmte Posen wie Hand- oder Kopfstände oder sogar auf Acro-Yoga konzentrieren. Das ist deine persönliche Erfahrung, deine Stunde. Wenn du dir nicht sicher bist, was du willst, mach dir keine Sorgen – ich führe dich zu dem, was am besten zu dir passt, und mache es zu einer einzigartigen, entspannenden und stärkenden Übung.

Für diese SUP-Yoga-Session ist keine Vorkenntnis erforderlich – es geht darum, ein einzigartiges Erlebnis auf dem Wasser zu genießen! Alles ist inklusive: Paddelverleih, Sicherheitseinweisung und Wassertaxi. Wir gleiten durch sanfte Dehnungen, entspannen uns auf dem Board und machen je nach Meer ein wenig aktive Bewegung. Ganz gleich, ob du Yoga-Neuling oder ein erfahrener Yogi bist, diese Session ist auf Spaß, Entspannung und die Verbindung mit der Natur ausgelegt – eine wirklich einzigartige Übung auf dem Wasser.