Dieses Training wurde entwickelt, um Energie zu wecken und den Körper nach einer Reise oder einem langen Tag zurückzusetzen. Im Fitnessstudio des Hotels oder in einem nahe gelegenen Außenbereich konzentriert sich die Sitzung auf Mobilität, Kraft und Gleichgewicht durch effiziente, achtsame Bewegung. Fühle dich erfrischt, neu zentriert und bereit, den Tag in Chicago anzugehen.

Genieße ein Workout in einem Hotel-Fitnessstudio oder einem nahegelegenen Fitnessbereich. Diese Sitzung konzentriert sich auf Kraft, Gleichgewicht und Kernstabilität durch achtsame, wissenschaftlich fundierte Übungen. Gehe motiviert, erfrischt und ausgerichtet nach Hause.

Dieses Training kombiniert Lauf-, Kraft- und Mobilitätsarbeit. Beginne mit einem dynamischen Jogging oder Intervalllauf am Lake Michigan, gefolgt von einem Power-Zirkel. Trainiere vor der Skyline und spüre die Energie der Stadt. Verlasse uns stark, aufgeladen und inspiriert.

Diese Trainingseinheit, die im Fitnessstudio des Hotels oder in einem nahe gelegenen Außenbereich stattfindet, kombiniert Kraft, Ausdauer und Mobilität. Die Bewegungen sind auf Ziele, Energie und Fähigkeitsniveau ausgerichtet. Gehe mit neuem Selbstvertrauen, körperlicher Kraft und Klarheit nach Hause.