Verbessere deine Laufleistung mit Running Coaching mit Robert Eyler. Egal, ob du Anfänger bist oder für ein Rennen trainierst, Robert entwirft personalisierte Läufe, die sich auf Form, Ausdauer und Mentalität konzentrieren. Die Einheiten kombinieren Aufwärmübungen, Intervalltraining und Erholungsphasen, um die Leistung zu steigern und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen. Lerne, mit Effizienz und Bewusstsein zu laufen – und baue mit jedem Schritt Ausdauer, Geschwindigkeit und Selbstvertrauen auf.

Tanke neue Energie für Körper und Geist mit einer Mischung aus Bewegung, Meditation, Atem und Balance. Jede Yoga-Sitzung hilft den Kunden, sich wieder zu verbinden, Stress abzubauen und den inneren Frieden wiederherzustellen, durch energetisierende und dennoch erdende Flows, die für alle Niveaus entwickelt wurden.

Baue Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen durch Einheiten auf, die HIIT, Hypertrophie und Zirkeltraining kombinieren. Achtsame Bewegung, Atemarbeit und Erholung sind integriert, um eine ausgewogene Fitness-Session zu schaffen, die den Körper herausfordert und gleichzeitig den Geist beruhigt.

Entspannen Sie sich tief mit Yin Yoga Flow mit Robert Eyler. Diese langsame, erholsame Praxis konzentriert sich auf lang anhaltende Posen, achtsames Atmen und Stille, um Spannungen zu lösen und die Flexibilität zu erhöhen. Yin Yoga ist perfekt für alle Niveaus und hilft, das Nervensystem zu beruhigen, die Beweglichkeit zu verbessern und das Gleichgewicht nach Reisen oder Training wiederherzustellen. Fühle dich geerdet, offen und tief verjüngt in Körper und Geist.

Diese umfassende Wellness-Session verbindet Yoga, Meditation, HIIT, Kraft und Mindset-Coaching. Jede Sitzung hilft den Kund:innen, sich energiegeladen, konzentriert und erholt zu fühlen.

Verbinden Sie sich wieder und fließen Sie zusammen mit Partner Yoga, einer achtsamen Erfahrung für zwei, geleitet von Rob Eyler. Diese Sitzung verbindet Bewegung, Balance und Atemarbeit, um Vertrauen, Kommunikation und Verbindung zu vertiefen. Perfekt für Paare, Freund:innen oder Familien. Ihr unterstützt euch gegenseitig durch synchronisierte Posen, die Kraft, Flexibilität und Präsenz aufbauen – so fühlt ihr euch beide geerdet, entspannt und wieder verbunden.