Kraftorientiertes Pilates mit Sandra

Ich habe 2024 meinen Abschluss an der Body Arts and Science International (BASI) gemacht. Seitdem unterrichte ich in den wichtigsten Studios in Paris, wie Snake and Twist, Aura und Ora.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Paris
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt

1:1 Pilates-Training

112 CHF 
,
1 Std.
Mit BASI-inspirierten Bewegungen konzentriert sich diese Sitzung auf die Verbesserung der Ausrichtungs- und Verfeinerungstechnik. Jeder Kurs ist an die Bedürfnisse des Schülers angepasst und darauf ausgelegt, das Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Mat Pilates und Dehnen

167 CHF 
,
1 Std.
Dieser Kurs konzentriert sich auf eine Reihe von Übungen, um die Muskeln zu dehnen und die Ergebnisse zu maximieren. Bewege dich durch eine achtsame Reihenfolge, die sich auf die Stabilität des Kerns, die Körperhaltung und die Atemsteuerung konzentriert, die dem Körper hilft, zurückzusetzen.

Signature 3-Klassen-Paket

278 CHF 
,
1 Std.
Beginne mit grundlegenden Basi-Pilates-Übungen wie Hunderten, Roll-ups und Beinstrecken. Fahre allmählich zu fortschrittlicheren Übungen, um Stabilität aufzubauen, und schließe mit erholsamen Bewegungen und Dehnungen ab, um den Körper entspannter zu hinterlassen.
Du kannst Sandra eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Meine Qualifikationen

Personal Trainer:in
4 Jahre Erfahrung
Ich helfe Schülern aller Fitnessniveaus, ihren Körper durch richtige Bewegung und Form auszurichten.
Berufliches Highlight
Ich bin spezialisiert auf Training, Iyengar Yoga, Lagree und VersaClimber Training.
Ausbildung und Schulungen
Nach 2 Jahren erhielt ich 2024 ein international anerkanntes BASI-Pilates-Zertifikat.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Ich komme zu dir

Ich kann zu Gästen in Paris kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen: 75016, Paris, Frankreich

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 14 Jahren teilnehmen, bis zu 5 Gäste insgesamt.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.

Sandra ist private:r Gastgeber:in

Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
112 CHF 
Kostenlose Stornierung

Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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