Pilates Flow – Yoga, Pilates oder Fusion
.Mit über 20 Jahren Erfahrung kombiniere ich das Beste aus Pilates und Yoga, damit Sie sich geerdet, energiegeladen und schmerzfrei fühlen. Ich habe auf der ganzen Welt unterrichtet – von Yoga in Mexiko bis Sri Lanka und Thailand.
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Personal Trainer:in in Oceanside
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Pilates Mat Flow
36 CHF ,
Mindestpreis für die Buchung: 107 CHF
30 Min.
Pilates Mat Flow ist eine ganzkörperliche, achtsame Bewegungssitzung, die die Stärkung des Kerns, die Mobilität und die Tiefendehnung verbindet, um das Bewusstsein zu verbessern und die Ausrichtung zu unterstützen. Jeder Kurs ist individuell auf deine Bedürfnisse, Ziele und dein Erfahrungsniveau zugeschnitten, unabhängig davon, ob du eine sanfte Entspannung und Dehnung oder einen schwierigeren Ablauf suchst. Du lernst, tiefe stabilisierende Muskeln zu aktivieren, dich mit Leichtigkeit und Präzision zu bewegen und ein ausgeglichenes, starkes und verjüngtes Gefühl zu hinterlassen.
Vital Flow-Yoga
36 CHF ,
Mindestpreis für die Buchung: 107 CHF
30 Min.
Vital Flow Yoga ist eine achtsame, Erdungspraxis, die dir hilft, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden, Spannungen zu lösen und das Gleichgewicht durch intelligente, absichtliche Bewegungen wiederherzustellen. Diese Sitzung verbindet Atem, Ausrichtung und Bewusstsein in einen nahtlosen Fluss, der den natürlichen Rhythmus und die Vitalität deines Körpers unterstützt. Jede Sitzung wird individuell auf deine Bedürfnisse und dein Erfahrungsniveau zugeschnitten, unabhängig davon, ob du neu in Bewegung bist oder ein erfahrener Praktiker bist. Kann am Strand oder in deinem Airbnb gemacht werden!
Yogalates
36 CHF ,
Mindestpreis für die Buchung: 107 CHF
30 Min.
Yogalates kombiniert die kernsteigernde Präzision von Pilates mit dem achtsamen Fluss und der Flexibilität des Yoga, um eine ausgewogene Ganzkörperpraxis zu schaffen, bei der du dich stark, zentriert und tief restauriert fühlst. Dieser Kurs ist individuell auf deine Bedürfnisse und dein Erfahrungsniveau zugeschnitten und ist somit perfekt für Anfänger und erfahrene Umzugshelfer. Änderungen und Fortschritte werden durchgehend angeboten, sodass du zwischen einem sanften erholsamen Fluss oder einer anregenderen und herausfordernden Reihenfolge wählen kannst.
Du kannst Jenna eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
20 Jahre Erfahrung
Ich arbeite seit 14 Jahren in Pilates- und Yoga-Studios in der Bay Area und im San Diego County
Berufliches Highlight
Ich habe eine fortgeschrittene Ausbildung in Massage, Cranial Sacral Therapy und manueller Therapie
Ausbildung und Schulungen
Ich bin eine umfassend zertifizierte Pilates-Trainerin, Yogalehrerin und Massagetherapeutin.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in Oceanside, Carlsbad und Escondido kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 25 Gäste insgesamt.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
36 CHF
Mindestpreis für die Buchung: 107 CHF
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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