Diese Vinyasa-Sitzung kombiniert achtsame Bewegung, Atmung und Meditation, um Gleichgewicht und Energie wiederherzustellen.Dieses Werk ist für alle Niveaus zugänglich und bietet Platz für bis zu 6 Personen.

Dieser sanfte, von Vinyasa inspirierte Flow konzentriert sich auf achtsame Bewegung, bewusste Atmung und tiefe Entspannung.Diese Sitzung ist ideal für Anfänger oder diejenigen, die einen beruhigenden Neustart suchen, und bietet Platz für bis zu 4 Personen.

Diese Arbeit kombiniert sanfte somatische Bewegung mit Atemarbeit und beginnt mit intuitiven, achtsamen Bewegungen, um gespeicherte Spannungen zu lösen und sich wieder mit dem Körper zu verbinden.Die Sitzung geht in geführte Atemübungen über, um das Nervensystem zu regulieren, das Bewusstsein zu erweitern und tiefe Ruhe wiederherzustellen.Dieses Paket bietet Platz für bis zu 4 Personen.

Diese Yoga-Sitzung verbindet die erhebende Energie des Yang-Flusses mit der tiefen Entspannung des Yin-Yoga.Diese Übung stärkt, entspannt und stellt das Gleichgewicht von Körper und Geist wieder her.Geführte Meditation und achtsame Atemarbeit runden die Reise ab.Dieses Paket ist perfekt für einen luxuriösen Wellness-Reset in Miami Beach und bietet Platz für eine Gruppe von bis zu 4 Personen.