Erlebe einen privaten Yogakurs in deiner Unterkunft auf Airbnb, am Strand oder wo auch immer du übernachtest. Flows für Verbindung, Lachen und Entspannung – keine Erfahrung erforderlich! Tiefgehende Dehnung und optionale Mini-Thai-Massage, um die Reiseverspannungen zu lindern. Individuelle Wiedergabeliste und Themen, die zu deinem Wochenende passen (z. B. „Flow + Glow“, „Slow Sunday“ oder „Sunrise Stretch“). Gruppenfoto am Ende, um sich an Ihr gemeinsames Wochenende zu erinnern. Ich bringe Matten, Musik und gute Laune mit – du bringst deine Crew mit!

Stelle deinen Körper wieder her, verlängere und stärke ihn mit der Peak Performance Stretch Therapy. Ich führe dich durch unterstützte Dehnungen und Atemübungen, um Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu verbessern und dir zu helfen, dich leicht, offen und vollständig unterstützt zu fühlen. Wenn ihr euch etwas gönnen wollt, ist das genau das Richtige. Es wäre unterstützend, dies nach einer Gruppen-Yoga-Praxis mit mir oder allein zu tun.