Eine Massagetechnik, bei der glatte, erhitzte Steine auf bestimmte Körperstellen gelegt oder während einer Massage als Werkzeuge verwendet werden. Vorteile: • Tiefe Muskelentspannung • Stressabbau •Verbesserter Blutfluss •Linderung von Verspannungen und Muskelschmerzen • Verbesserte Flexibilität

Die schwedische Massage ist eine der häufigsten und bekanntesten Arten der Massagetherapie. Sie konzentriert sich auf die Entspannung des gesamten Körpers durch sanfte, fließende Bewegungen, die die Durchblutung verbessern, Muskelverspannungen lösen und das allgemeine Wohlbefinden fördern.

Die Tiefengewebsmassage ist eine therapeutische Technik, die sich auf die Lockerung chronischer Muskelverspannungen konzentriert und auf die tieferen Schichten von Muskeln, Sehnen und Bindegewebe abzielt. Sie verwendet langsamere, intensivere Stöße und festen Druck, um Bereiche mit Verspannungen, Verwachsungen („Knoten“) und eingeschränkten Bewegungsmustern zu erreichen. Diese Art der Massage ist ideal für Menschen, die unter chronischen Schmerzen, Muskelsteifheit oder wiederholten Belastungen leiden.

Die Schwangerschaftsmassage ist eine spezielle therapeutische Massage, die Schwangeren Komfort, Entspannung und allgemeines Wohlbefinden während der Schwangerschaft bietet. Sie konzentriert sich auf die Linderung der körperlichen und emotionalen Veränderungen, die auftreten, wenn sich der Körper an die Schwangerschaft anpasst – durch sichere Positionierung, sanften Druck und Techniken, die Verspannungen lösen, ohne die Mutter oder das Baby zu belasten.