Es handelt sich um eine Formel, die für diejenigen entwickelt wurde, die ihre Lauftechnik verbessern möchten. Die Option beinhaltet eine Laufsitzung, bei der die Bewegungen des Körpers überwacht werden, um die sportliche Leistung zu steigern und Elemente zu identifizieren, die zu körperlichen Ungleichgewichten oder Verletzungen führen könnten.

Diese Sitzung ist für diejenigen geeignet, die Muskelwiderstand und Hypertrophie entwickeln sowie Verletzungen vorbeugen möchten. Das Training beinhaltet die Durchführung von Kraftübungen für den ganzen Körper, die darauf abzielen, die eigene Lauftechnik und die sportliche Leistung zu verbessern.

Es ist eine Formel für diejenigen, die ihre sportliche Leistung verbessern wollen. Die Option sieht eine biomechanische Analyse des Laufs bei drei verschiedenen Geschwindigkeiten vor und die folgenden Parameter werden beobachtet: Kontakt- und Flugzeit, Schrittlänge, Trittfrequenz. Während der Sitzung werden zwei Webcams (hinten und seitlich) installiert, um das Vorhandensein von Risikofaktoren festzustellen, die zu Verletzungen führen könnten.