Entdecken Sie die Kraft des modernen Pilates in einem einstündigen Kurs für alle Niveaus, einschließlich vor und nach der Geburt. Erlebe eine dynamische Sitzung, die deinen Körper herausfordert und gleichzeitig das Wohlbefinden fördert. Unser unterstützendes Umfeld sorgt dafür, dass sich jeder willkommen und engagiert fühlt. Dieser Kurs konzentriert sich auf die Kernstärke, funktionelle Bewegung und Ausrichtung und gibt dir ein Gefühl von Kraft und Revitalisierung. Genießen Sie ein transformatives Erlebnis, das Intensität und Zugänglichkeit direkt in Ihrem Raum in Einklang bringt!

Erlebe einen verjüngenden 1-stündigen Yogakurs bequem von deinem Standort aus – perfekt für Junggesellinnenabschiede, Mädelsausflüge oder Familienurlaube! Wähle zwischen Vinyasa für einen lebhaften Flow oder Yin für tiefe Entspannung. Matten und Requisiten werden bereitgestellt, um dein Erlebnis zu verbessern. Die Kurse sind für alle Niveaus geeignet, sodass jeder teilnehmen kann. Die Anleitung ist auf Englisch, Französisch und Spanisch für Anfänger verfügbar. Entspanne dich, knüpfe Kontakte und schaffe bleibende Erinnerungen, während du die Freude am Yoga genießt!