Diese tiefe und/oder dynamische Dehnungssitzung könnte Ganzkörperdehnung und somatische Arbeit beinhalten, sie könnte auf bestimmte Bereiche abzielen oder eine beliebige Kombination sein, da die Sitzungen deinen Bedürfnissen entsprechen.

Dazu gehören Aktivitäten mit mittlerer bis hoher Energie, einschließlich Gehen, Joggen, Laufen, Schwimmen (an deinem Standort oder in Laguna del Sol), Kickboxen, Tanzen oder Yoga, um deinen Körper in einen gesünderen Raum zu bringen. Plane jetzt eine Sitzung und lass uns loslegen.

Dazu gehören Aktivitäten mit mittlerer bis hoher Energie, einschließlich Gehen, Joggen, Laufen, Schwimmen (an deinem Standort oder in Laguna del Sol), Kickboxen, Tanzen oder Yoga, um deinen Körper in einen gesünderen Raum zu bringen. Plane jetzt eine Sitzung und lass uns loslegen. Wenn du an deinem Standort keinen Zugang zu einem Pool hast, ist dieser Service auf diejenigen beschränkt, die Zugang zu Laguna del Sol haben.

Sich Zeit zu nehmen, um eine korrekte Ausrichtung zu gewährleisten, während des Krafttrainings ist wichtig für die Kontinuität der Übung sowie die Vorteile des Trainings. Die Einstellung geeigneter Wiederholungen und/oder Zirkel für die gewünschten Ergebnisse ist mit diesem Service verfügbar, basierend auf den Geräten, die dir zur Verfügung stehen. Dieser Service ist nur an deinem Standort oder für Personen mit Zugang zu Laguna del Sol verfügbar.

Dieses Wellnesspaket könnte sich auf Zirkeltraining konzentrieren. Wenn du jedoch neu dabei bist, ein gesünderes Ich zu erkunden, dann kannst du auch zusätzliche Dienstleistungen in Anspruch nehmen, einschließlich Ernährungscoaching, Wellnesscoaching, Yoga, Tanz, Tai Chi und mehr.