Ich bin auf Klettererfahrungen für Anfänger spezialisiert, die dich in 90 Minuten vom „Boden“ in die „vertikale“ Welt bringen. Meine Einführungssitzung ist ein kompletter Crashkurs, der Folgendes beinhaltet: Sicherheitsgrundlagen: Den Achterknoten und die Partnerkontrolle beherrschen. Bewegungscoaching: Lerne, mit den Beinen zu klettern (nicht nur mit den Armen!), damit du nicht ausbrennst. Geführtes Klettern: Deine ersten Routen mit mir am anderen Ende des Seils. ***Fitnessstudio-Pass nicht inbegriffen*** Die Teilnehmer müssen ihren eigenen Fitnessstudio-Pass vorlegen

Hör auf, gegen die Wand zu kämpfen und fang an, zu fließen. Bei Beyond the Basics konzentrieren wir uns auf Effizienz statt auf rohe Kraft. Ich zeige dir, wie du die Lösung des Rätsels der Route analysieren kannst, bevor du überhaupt losläufst. Wir üben spezifische Körperpositionierungstechniken, um das Gewicht von deinen Armen auf deine Beine zu verlagern. Lerne, Energie zu sparen, dein Gleichgewicht zu verbessern und die harten Bewegungen leicht zu machen. Klettere smarter, nicht nur härter. ***Fitnessstudio-Pass nicht inbegriffen*** Die Teilnehmer müssen ihren eigenen Fitnessstudio-Pass vorlegen.