Bewegung und Kraft von Speed Hawse
Wir sind eine Sportanlage in LA, die sich auf Geschwindigkeit, explosive Kraft und Bewegung spezialisiert hat.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in El Segundo
Wird bei Hamilton vor Ort bereitgestellt
Gruppen-Aerobic
20 CHF 20 CHF pro Gast
, 1 Std.
Dieser Anfängerkurs führt in die Grundlagen des Hip-Hop-Step-Aerobics in einer energiegeladenen, einladenden Umgebung ein.
Flex und Flow
28 CHF 28 CHF pro Gast
, 1 Std.
Nimm an einem Kurs für Flexibilität und Mobilität teil, der sich auf die Verbesserung des Bewegungsumfangs, der Gelenkstabilität und der Muskelerholung konzentriert. Dieser Kurs umfasst aktive Dehnübungen, Mobilitätsübungen und kontrollierte Flow-Sequenzen.
Box-Training
36 CHF 36 CHF pro Gast
, 1 Std.
Baue Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen mit diesem energiegeladenen Boxtraining auf. Lerne die richtige Technik, Fußarbeit und Kombinationen, während du Kalorien verbrennst und deine Koordination verbesserst. Dieses Angebot ist für alle Fitnessniveaus geeignet.
Ganzkörpertraining
60 CHF 60 CHF pro Gast
, 1 Std.
Dieses Training, das Kraft-, Cardio- und Rumpfübungen kombiniert, wird den Teilnehmern das Gefühl geben, stärker, energiegeladener und ein paar Kalorien leichter zu sein.
Klangbad
60 CHF 60 CHF pro Gast
, 1 Std.
Entspanne dich, lasse los und erhole dich bei diesem Klangbad und dieser Meditationsstunde. Sie wurde entwickelt, um die Teilnehmer durch tiefe Entspannung und Heilung zu führen.
Körperarbeit und Krafttraining
176 CHF 176 CHF pro Gast
, 1 Std. 30 Min.
Erhalte eine Sportmassage kombiniert mit Ratschlägen zum Krafttraining. Diese Session konzentriert sich auf die Muskelregeneration und Leistungssteigerung.
Du kannst Hamilton eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
6 Jahre Erfahrung
Wir sind eine Hochleistungs- und Explosivsport-Trainingsstätte in Los Angeles.
Berufliches Highlight
Wir haben uns einen Ruf als Top-Destination für Profisportler und Fitness-Enthusiasten aufgebaut.
Ausbildung und Schulungen
Unser Team von Trainern ist vom American Council on Exercise und anderen zertifiziert.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Wo du hin musst
El Segundo, Kalifornien, 90245, Vereinigte Staaten
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 10 Gäste insgesamt.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
20 CHF Ab 20 CHF pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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