Neustart des Nervensystems und Resilienz mit Kev

Nach meiner Tätigkeit in der RAF und in der biomedizinischen Technik sowie meiner eigenen Genesung von einem Burnout helfe ich jetzt anderen, Ruhe, Belastbarkeit und ein ausgeglichenes Nervensystem zu entwickeln, indem ich Atemarbeit als Grundlage nutze.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Manchester
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt

SOMA-Atemmeditation

43 CHF 43 CHF pro Gast
,
1 Std. 15 Min.
Eine geführte SOMA-Atemarbeitssitzung, die Stress reduziert, die Energie erhöht und die geistige Klarheit verbessert. Durch rhythmische Atmung, die Breathe-in-Beats-Musiktechnologie und kreative Visualisierung hilft diese Sitzung, das Nervensystem zu regulieren und körperliche und geistige Spannungen zu lösen. Geeignet für Anfänger und erfahrene Teilnehmer gleichermaßen. Vollständig geführt, unterstützend und an individuelle Komfortniveaus angepasst.

Geführte Wanderung & kaltes Wasser

 68 CHF pro Gast, bisher 80 CHF
,
2 Std. 30 Min.
Ein geführter Outdoor-Wellness-Service, der achtsames Wandern, atemgeführte Kälteexposition und Regulierung des Nervensystems kombiniert. Lerne praktische Werkzeuge, um unter Druck ruhig zu bleiben, Resilienz aufzubauen und deinen Körper und Geist in einer sicheren, unterstützenden Umgebung zurückzusetzen. Keine Erfahrung erforderlich. Ein kaltes Bad ist optional und wird vollständig begleitet.

Persönliches Coaching

 122 CHF pro Gast, bisher 143 CHF
,
1 Std. 30 Min.
Eine fokussierte 1:1-Coaching-Sitzung, um Herausforderungen in deinem persönlichen oder beruflichen Leben zu erkunden. Gewinne Klarheit, identifiziere Hindernisse und entwickle praktische Maßnahmen, um Fortschritt, Widerstandsfähigkeit und Erfüllung zu unterstützen. Strukturiert, vertraulich und auf deine Ziele zugeschnitten.

Zurücksetzen des Nervensystems

154 CHF 154 CHF pro Gast
,
6 Std.
Ein geführter Wellness-Service, der sich auf die Regulierung des Nervensystems, die Widerstandsfähigkeit und die Erholung konzentriert. Beinhaltet achtsame Bewegung, Atemarbeit, optionale Kälteexposition, Infrarot-Erholung und sensorische Integrationspraktiken. Entwickelt, um Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und unter Druck Ruhe zu bewahren. Alle Elemente sind optional und an individuelle Komfortniveaus angepasst. Analyse von HRV, Blutdruck, Ruheherzfrequenz und mehr.

Überprüfung und Zurücksetzen des Nervensystems

 136 CHF pro Gast, bisher 159 CHF
,
1 Std. 30 Min.
Eine private, persönliche Sitzung, die sich auf Stress, Erholung und die Gesundheit des Nervensystems konzentriert. Wir bewerten Atem-, Lebensstil-, Belastungs- und Erholungsmuster und wenden dann praktische Regulierungstools an, die du sofort verwenden kannst. Ideal für alle, die unter Stress oder Burnout leiden oder ihre Leistungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit verbessern möchten.
Du kannst Kev eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Meine Qualifikationen

Personal Trainer:in
20 Jahre Erfahrung
Ich habe meine ersten Erfahrungen im Fitnessbereich in der RAF gesammelt und mich in jüngerer Zeit als Yogalehrer auf Bali ausgebildet.
Berufliches Highlight
Reparatur meines Nervensystems nach schwerem Burnout und Depression in meiner biomedizinischen Ingenieurrolle
Ausbildung und Schulungen
YMCA Level 3 Persönliches Training SOMA-Atemlehrerin CYT 200 Yogalehrerin PN SSR
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Ich komme zu dir

Ich kann zu Gästen in Manchester, Stockport, Marple Bridge und Marple kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen: Marple Bridge, SK6 5HH, Grossbritannien

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.

Kev ist private:r Gastgeber:in

Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
68 CHF Ab 68 CHF pro Gast, bisher 80 CHF
Kostenlose Stornierung

Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
Hast du ein Problem entdeckt?

Neustart des Nervensystems und Resilienz mit Kev

Nach meiner Tätigkeit in der RAF und in der biomedizinischen Technik sowie meiner eigenen Genesung von einem Burnout helfe ich jetzt anderen, Ruhe, Belastbarkeit und ein ausgeglichenes Nervensystem zu entwickeln, indem ich Atemarbeit als Grundlage nutze.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Manchester
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
68 CHF Ab 68 CHF pro Gast, bisher 80 CHF
Kostenlose Stornierung

SOMA-Atemmeditation

43 CHF 43 CHF pro Gast
,
1 Std. 15 Min.
Eine geführte SOMA-Atemarbeitssitzung, die Stress reduziert, die Energie erhöht und die geistige Klarheit verbessert. Durch rhythmische Atmung, die Breathe-in-Beats-Musiktechnologie und kreative Visualisierung hilft diese Sitzung, das Nervensystem zu regulieren und körperliche und geistige Spannungen zu lösen. Geeignet für Anfänger und erfahrene Teilnehmer gleichermaßen. Vollständig geführt, unterstützend und an individuelle Komfortniveaus angepasst.

Geführte Wanderung & kaltes Wasser

 68 CHF pro Gast, bisher 80 CHF
,
2 Std. 30 Min.
Ein geführter Outdoor-Wellness-Service, der achtsames Wandern, atemgeführte Kälteexposition und Regulierung des Nervensystems kombiniert. Lerne praktische Werkzeuge, um unter Druck ruhig zu bleiben, Resilienz aufzubauen und deinen Körper und Geist in einer sicheren, unterstützenden Umgebung zurückzusetzen. Keine Erfahrung erforderlich. Ein kaltes Bad ist optional und wird vollständig begleitet.

Persönliches Coaching

 122 CHF pro Gast, bisher 143 CHF
,
1 Std. 30 Min.
Eine fokussierte 1:1-Coaching-Sitzung, um Herausforderungen in deinem persönlichen oder beruflichen Leben zu erkunden. Gewinne Klarheit, identifiziere Hindernisse und entwickle praktische Maßnahmen, um Fortschritt, Widerstandsfähigkeit und Erfüllung zu unterstützen. Strukturiert, vertraulich und auf deine Ziele zugeschnitten.

Zurücksetzen des Nervensystems

154 CHF 154 CHF pro Gast
,
6 Std.
Ein geführter Wellness-Service, der sich auf die Regulierung des Nervensystems, die Widerstandsfähigkeit und die Erholung konzentriert. Beinhaltet achtsame Bewegung, Atemarbeit, optionale Kälteexposition, Infrarot-Erholung und sensorische Integrationspraktiken. Entwickelt, um Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und unter Druck Ruhe zu bewahren. Alle Elemente sind optional und an individuelle Komfortniveaus angepasst. Analyse von HRV, Blutdruck, Ruheherzfrequenz und mehr.

Überprüfung und Zurücksetzen des Nervensystems

 136 CHF pro Gast, bisher 159 CHF
,
1 Std. 30 Min.
Eine private, persönliche Sitzung, die sich auf Stress, Erholung und die Gesundheit des Nervensystems konzentriert. Wir bewerten Atem-, Lebensstil-, Belastungs- und Erholungsmuster und wenden dann praktische Regulierungstools an, die du sofort verwenden kannst. Ideal für alle, die unter Stress oder Burnout leiden oder ihre Leistungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit verbessern möchten.
Du kannst Kev eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Meine Qualifikationen

Personal Trainer:in
20 Jahre Erfahrung
Ich habe meine ersten Erfahrungen im Fitnessbereich in der RAF gesammelt und mich in jüngerer Zeit als Yogalehrer auf Bali ausgebildet.
Berufliches Highlight
Reparatur meines Nervensystems nach schwerem Burnout und Depression in meiner biomedizinischen Ingenieurrolle
Ausbildung und Schulungen
YMCA Level 3 Persönliches Training SOMA-Atemlehrerin CYT 200 Yogalehrerin PN SSR
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Ich komme zu dir

Ich kann zu Gästen in Manchester, Stockport, Marple Bridge und Marple kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen: Marple Bridge, SK6 5HH, Grossbritannien

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.

Kev ist private:r Gastgeber:in

Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.

Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
Hast du ein Problem entdeckt?