Zurücksetzen des Nervensystems und Belastbarkeit von Kev

Nach meiner Tätigkeit in der Hochdruck-RAF und im biomedizinischen Ingenieurwesen und meiner eigenen Genesung von Burnout helfe ich nun anderen, Ruhe, Belastbarkeit und ein Gleichgewicht des Nervensystems zu entwickeln, wobei ich Atemarbeit als Grundlage nutze.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Manchester
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt

SOMA-Atemmeditation

42 CHF 42 CHF pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 83 CHF
,
1 Std. 15 Min.
Eine geführte SOMA-Atemarbeitssitzung, die Stress reduziert, die Energie erhöht und die geistige Klarheit verbessert. Durch rhythmische Atmung, die Breathe-in-Beats-Musiktechnologie und kreative Visualisierung hilft diese Sitzung, das Nervensystem zu regulieren und körperliche und geistige Spannungen zu lösen. Geeignet für Anfänger und erfahrene Teilnehmer gleichermaßen. Vollständig geführt, unterstützend und an individuelle Komfortniveaus angepasst.

Geführte Wanderung & kaltes Wasser

 67 CHF pro Gast, bisher 78 CHF
,
2 Std. 30 Min.
Ein geführter Outdoor-Wellness-Service, der achtsames Wandern, atemgeführte Kälteexposition und Regulierung des Nervensystems kombiniert. Lerne praktische Werkzeuge, um unter Druck ruhig zu bleiben, Resilienz aufzubauen und deinen Körper und Geist in einer sicheren, unterstützenden Umgebung zurückzusetzen. Keine Erfahrung erforderlich. Ein kaltes Bad ist optional und wird vollständig begleitet.

Persönliches Coaching

 120 CHF pro Gast, bisher 141 CHF
,
1 Std. 30 Min.
Eine fokussierte 1:1-Coaching-Sitzung, um Herausforderungen in deinem persönlichen oder beruflichen Leben zu erkunden. Gewinne Klarheit, identifiziere Hindernisse und entwickle praktische Maßnahmen, um Fortschritt, Widerstandsfähigkeit und Erfüllung zu unterstützen. Strukturiert, vertraulich und auf deine Ziele zugeschnitten.

Zurücksetzen des Nervensystems

151 CHF 151 CHF pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 302 CHF
,
6 Std.
Ein geführter Wellness-Service, der sich auf die Regulierung des Nervensystems, die Widerstandsfähigkeit und die Erholung konzentriert. Beinhaltet achtsame Bewegung, Atemarbeit, optionale Kälteexposition, Infrarot-Erholung und sensorische Integrationspraktiken. Entwickelt, um Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und unter Druck Ruhe zu bewahren. Alle Elemente sind optional und an individuelle Komfortniveaus angepasst. Analyse von HRV, Blutdruck, Ruheherzfrequenz und mehr.

Überprüfung und Zurücksetzen des Nervensystems

 133 CHF pro Gast, bisher 156 CHF
,
1 Std. 30 Min.
Eine private, persönliche Sitzung, die sich auf Stress, Erholung und die Gesundheit des Nervensystems konzentriert. Wir bewerten Atem-, Lebensstil-, Belastungs- und Erholungsmuster und wenden dann praktische Regulierungstools an, die du sofort verwenden kannst. Ideal für alle, die unter Stress oder Burnout leiden oder ihre Leistungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit verbessern möchten.
Du kannst Kev eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Meine Qualifikationen

Personal Trainer:in
20 Jahre Erfahrung
Ich habe meine ersten Erfahrungen im Fitnessbereich in der RAF gesammelt und mich in jüngerer Zeit als Yogalehrer auf Bali ausgebildet.
Berufliches Highlight
Reparatur meines Nervensystems nach schwerem Burnout und Depression in meiner biomedizinischen Ingenieurrolle
Ausbildung und Schulungen
YMCA Level 3 Persönliches Training SOMA-Atemlehrerin CYT 200 Yogalehrerin PN SSR
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Ich komme zu dir

Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen: Marple Bridge, SK6 5HH, Grossbritannien

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.

Kev ist private:r Gastgeber:in

Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
67 CHF Ab 67 CHF pro Gast, bisher 78 CHF
Kostenlose Stornierung

Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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Zurücksetzen des Nervensystems und Belastbarkeit von Kev

Nach meiner Tätigkeit in der Hochdruck-RAF und im biomedizinischen Ingenieurwesen und meiner eigenen Genesung von Burnout helfe ich nun anderen, Ruhe, Belastbarkeit und ein Gleichgewicht des Nervensystems zu entwickeln, wobei ich Atemarbeit als Grundlage nutze.
Automatisch übersetzt
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Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
67 CHF Ab 67 CHF pro Gast, bisher 78 CHF
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Mindestpreis für die Buchung: 83 CHF
,
1 Std. 15 Min.
Eine geführte SOMA-Atemarbeitssitzung, die Stress reduziert, die Energie erhöht und die geistige Klarheit verbessert. Durch rhythmische Atmung, die Breathe-in-Beats-Musiktechnologie und kreative Visualisierung hilft diese Sitzung, das Nervensystem zu regulieren und körperliche und geistige Spannungen zu lösen. Geeignet für Anfänger und erfahrene Teilnehmer gleichermaßen. Vollständig geführt, unterstützend und an individuelle Komfortniveaus angepasst.

Geführte Wanderung & kaltes Wasser

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,
1 Std. 30 Min.
Eine fokussierte 1:1-Coaching-Sitzung, um Herausforderungen in deinem persönlichen oder beruflichen Leben zu erkunden. Gewinne Klarheit, identifiziere Hindernisse und entwickle praktische Maßnahmen, um Fortschritt, Widerstandsfähigkeit und Erfüllung zu unterstützen. Strukturiert, vertraulich und auf deine Ziele zugeschnitten.

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Überprüfung und Zurücksetzen des Nervensystems

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1 Std. 30 Min.
Eine private, persönliche Sitzung, die sich auf Stress, Erholung und die Gesundheit des Nervensystems konzentriert. Wir bewerten Atem-, Lebensstil-, Belastungs- und Erholungsmuster und wenden dann praktische Regulierungstools an, die du sofort verwenden kannst. Ideal für alle, die unter Stress oder Burnout leiden oder ihre Leistungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit verbessern möchten.
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Ausbildung und Schulungen
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