Ideal für Menschen, die noch nie Yoga praktiziert haben oder gerade erst damit beginnen. Während der Sitzung werden wir die Grundprinzipien des Yoga und der Atmung festlegen und die wichtigsten und grundlegenden Posen in einer vollständigen Serie durchgehen, die alle Positionen umfasst: Sitzen, Stehen, Liegen, Umgekehrt, mit einer anfänglichen Meditation und einer abschließenden Tiefenentspannung. Das Material wird bereitgestellt und umfasst Matte, Block, Klebeband und Decke. Probieren Sie eine Klasse aus und Sie werden für immer süchtig nach Yoga sein

Ideal für regelmäßige und fortgeschrittene Praktizierende. 100 % angepasst an den Stil (Hatha, Vinyasa, Flow, Vinyasa, Yin), das Niveau und die Intensität der Übungen, die Sie bevorzugen oder ausüben möchten, und unter Berücksichtigung Ihrer körperlichen Verfassung. Wir werden eine komplette Serie vom Bewusstsein bis zur endgültigen Entspannung durch alle Gruppen von Körperhaltungen (Grund-, Mittel- oder Fortgeschrittenen) üben. Material für die Übung; Matte, Block, Klebeband und Decke werden zur Verfügung gestellt.

Ideal für Menschen, die noch nie Yoga praktiziert haben oder gerade erst damit beginnen. Während der Sitzung werden wir die Grundprinzipien des Yoga und der Atmung festlegen und die wichtigsten und grundlegenden Posen in einer vollständigen Serie durchgehen, die alle Positionen umfasst: Sitzen, Stehen, Liegen, Umgekehrt, mit einer anfänglichen Meditation und einer abschließenden Tiefenentspannung. Das Material wird bereitgestellt und umfasst Matte, Block, Klebeband und Decke. Probieren Sie eine Klasse aus und Sie werden für immer süchtig nach Yoga sein

Ideal für regelmäßige und fortgeschrittene Praktizierende. 100 % angepasst an den Stil (Hatha, Vinyasa, Flow, Vinyasa, Yin), das Niveau und die Intensität der Übungen, die Sie bevorzugen oder ausüben möchten, und unter Berücksichtigung Ihrer körperlichen Verfassung. Wir werden eine komplette Serie vom Bewusstsein bis zur endgültigen Entspannung durch alle Gruppen von Körperhaltungen (Grund-, Mittel- oder Fortgeschrittenen) üben. Material für die Übung; Matte, Block, Klebeband und Decke werden zur Verfügung gestellt.

Ideal für Gruppen aller Niveaus. 100 % personalisiert und auf das Niveau jedes Teilnehmers abgestimmt, in dem gewählten Stil (Hatha, Vinyasa, Flow, Vinyasa, Yin) und unter Berücksichtigung der körperlichen Verfassung jedes Einzelnen. Wir werden eine komplette Serie vom Bewusstsein bis zur endgültigen Entspannung durch alle Gruppen von Körperhaltungen (Grund-, Mittel- oder Fortgeschrittenen) üben. Material für die Übung; Matte, Block, Klebeband und Decke werden zur Verfügung gestellt.