Chinesische Reflexzonenmassage behandelt die Füße wie eine Karte des Körpers. Jeder Körper reagiert anders und manchmal auf überraschende Weise. Man arbeitet mit den Fingern auf der Fußsohle und dem Fußrücken, wobei jeder Finger eine bestimmte Energie widerspiegelt, Energien, die in der Natur existieren wie: Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser.

Es handelt sich um das Massieren der Muskulatur und um Manipulationen, die an den Körperregionen durchgeführt werden, in denen Muskelkontrakturen vorhanden sind. Ziel ist es, bestimmte Gelenke zu entspannen, zu dekomprimieren, zu dehnen und zu manipulieren, um ihre ordnungsgemäße Funktion wiederherzustellen und die sportliche Leistung im Allgemeinen zu verbessern. Zu den Standardmanövern kommen Drücke auf bestimmte Punkte des Körpers hinzu, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Die chinesische Reflexzonenmassage ist eine Form der alternativen Therapie, die auf der Stimulation von Punkten auf der Fußsohle und dem Fußrücken basiert, die aber Bereiche oder Organe des Körpers widerspiegeln - das Mikro im Makro. Die verwendeten Techniken umfassen das Drücken und Manipulieren von Punkten mit den Fingern oder Knöcheln, können aber von einfachem Drücken bis hin zu verschiedenen Techniken wie Massieren oder Reiben variieren. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, bei dem man versucht, die Energie des Körpers auszugleichen, versuchen Sie es, um es zu verstehen.

die Techniken sind die gleichen wie bei der Sportmassage: Ich arbeite an den Muskeln und Gelenken, aber mit mehr Zeit, um den verspannten Bereichen mehr Zeit zu geben, und mit zusätzlichem Druck auf die Punkte der chinesischen Medizin.