Personalisierte Mobilitäts- & Fitness-Sessions

Ein raffiniertes, personalisiertes Wellness-Erlebnis, das Yoga, Mobilität und Kraft vereint, damit du dich ausgerichtet, erholt und wohl fühlst. 200Hr RYT & NASM zertifiziert.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in South Florida Atlantic Coast
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt

Mobilität und Tiefenstretching

116 CHF 116 CHF pro Gruppe
,
1 Std.
Ein langsamer, erholsamer Kurs, der Verspannungen löst und dein Nervensystem neu kalibriert. Durch lange, unterstützte Dehnungen und achtsame Atemarbeit wirst du Verspannungen lösen, den Geist beruhigen und dich in einen Zustand tiefer Leichtigkeit begeben. Freuen Sie sich auf eine erdende, beruhigende Sitzung, die Sie von innen heraus regeneriert.

Power-Vinyasa

116 CHF 116 CHF pro Gruppe
,
1 Std.
Ein dynamischer Power-Vinyasa-Flow, der deine Herzfrequenz durch sanfte, fließende Bewegungen erhöht. Erwarte eine starke, traditionelle Sequenz mit modernen Übergängen, gefolgt von einer beruhigenden Abkühlphase und einer tief entspannenden Savasana.

Persönliches Training 1:1 oder in der Gruppe

135 CHF 135 CHF pro Gruppe
,
1 Std.
Eine persönliche Trainingseinheit mit Gewichten und Widerstandsbändern, um wichtige Muskelgruppen sicher und effektiv zu trainieren. Egal, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Lifter bist, jedes Training ist auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und wird mit einem klaren, unterstützenden Coaching geliefert.
Du kannst Alessandra eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Meine Qualifikationen

Personal Trainer:in
2 Jahre Erfahrung
Derzeit gebe ich Fitnesskurse bei ZenVida in Ft. Lauderdale. Zertifizierte Personal Trainerin.
Berufliches Highlight
Spezialisiert auf Mobilität und Regulierung des Nervensystems durch Bewegung und Atemarbeit.
Ausbildung und Schulungen
200-Stunden-RYT und NASM-zertifiziert
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Ich komme zu dir

Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 3 Gäste insgesamt.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
116 CHF Ab 116 CHF pro Gruppe
Kostenlose Stornierung

Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
Hast du ein Problem entdeckt?

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116 CHF Ab 116 CHF pro Gruppe
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Persönliches Training 1:1 oder in der Gruppe

135 CHF 135 CHF pro Gruppe
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1 Std.
Eine persönliche Trainingseinheit mit Gewichten und Widerstandsbändern, um wichtige Muskelgruppen sicher und effektiv zu trainieren. Egal, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Lifter bist, jedes Training ist auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und wird mit einem klaren, unterstützenden Coaching geliefert.
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