Deine Füße und Beine unterstützen jeden Schritt. Padabhyanga ist eine ayurvedische Massage mit warmen Heilölen, die von den Füßen bis zu den Knien wirkt und die Marma-Punkte aktiviert. Dabei handelt es sich um vitale Energiezentren, die den Fluss von Prana im Körper regulieren. Die Linderung ist sofort spürbar: Muskelverspannungen, Kreislauf und Nervensystem reagieren intensiv. 100 Meter vom portugiesischen Küstenweg nach Santiago entfernt. Eine Pause, die dein Körper verdient, zu Beginn oder am Ende der Reise.

Prishthabhyanga ist eine ayurvedische Rückenmassage mit warmen Heilölen, die vom unteren Rücken bis zum Nacken durchgeführt wird und Marma-Punkte entlang der Wirbelsäule aktiviert – vitale Energiezentren, die tiefe Verspannungen lösen, das Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringen und die Körperhaltung wiederherstellen. Für diejenigen, die die Last der Reise auf ihren Schultern tragen. Nur 100 Meter vom portugiesischen Küstenweg nach Santiago entfernt – ein unverzichtbarer Zwischenstopp zu Beginn oder am Ende Ihrer Reise.

Abhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Massage aus Indien, bei der warme medizinische Öle mit rhythmischen, therapeutischen Bewegungen auf den ganzen Körper aufgetragen werden. Diese Behandlung nährt das Gewebe tiefenwirksam, verbessert die Durchblutung, hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen und fördert die Tiefenentspannung. Sie wird besonders empfohlen, um Stress abzubauen, Muskelverspannungen zu lösen und das Gleichgewicht in Körper, Geist und Emotionen wiederherzustellen.

Udwarthana ist eine ayurvedische medizinische Massage, bei der medizinische Kräuterpulver mit festen, stimulierenden Bewegungen auf den Körper aufgetragen werden. Diese Behandlung regt die Durchblutung an, fördert die Entgiftung und hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, wodurch sich die Haut weicher und revitalisierter anfühlt. Sie wird besonders empfohlen, um den Stoffwechsel anzukurbeln, die Entwässerung zu fördern, das Schweregefühl im Körper zu reduzieren und Leichtigkeit, Vitalität und Wohlbefinden zu fördern.