Dieses Angebot umfasst Gruppenunterricht zu Hause, der mit Freunden oder der Familie gemeinsam genutzt werden kann, um etwas Neues zu entdecken oder um eine besondere Veranstaltung zu feiern. Jede Session wird an die aktuellen Bedürfnisse angepasst: Entspannung, Energie, Mobilität oder Neuausrichtung. Dieses Angebot umfasst einen Ansatz, der Hatha, Vinyasa und Yoga Nidra miteinander verbindet, und ermöglicht es, die Praxis weiterzuentwickeln. In einem ersten Gespräch werden die Schwerpunkte festgelegt, und in jeder Sitzung wird der Kursinhalt angepasst.

Der Einzelunterricht zu Hause bietet eine maßgeschneiderte Auszeit, die von der Energie und der Atmosphäre des Ortes getragen wird. Ganz gleich, ob Sie auf der Durchreise sind oder Zeit für sich selbst suchen, jede Session verbindet Körperhaltungen, Atem, Konzentration, Meditation und Entspannung und kombiniert Hatha-, Vinyasa- und Yoga-Nidra-Elemente. In einem ersten Gespräch werden die Schwerpunkte festgelegt, dann passt sich die Praxis fließend an, für ein umfassendes, erholsames und rundum lebendiges Erlebnis.