Entdecke die Freude, der Schwerkraft zu trotzen, im Studio UP! Porto. Unser Aerial-Yoga-Flow für Anfänger ist eine einladende, Schritt-für-Schritt-Sitzung, die dir helfen soll, deine Wirbelsäule zu entlasten, deine Rumpfmuskulatur zu stärken und deine Flexibilität zu verbessern, indem du sichere Aerial-Hängematten verwendest. Unter professioneller Anleitung lernst du, dem Stoff zu vertrauen, dich in fließenden Posen zu bewegen und mit einer tief erholsamen, schwebenden Entspannung abzuschließen. Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Flexibilität erforderlich – nur eine offene Einstellung und die Lust zu lernen.