Ein unvergesslicher Kurs am besten Strand der Stadt! Wir beginnen mit Meditation, machen dann Dehnübungen und Posen und beenden den Kurs mit einer Savasana-Entspannung und einer kleinen Massage mit ätherischen Ölen. Die Kurse sind perfekt für alle Niveaus. Tatsächlich kommen viele meiner Schüler zum ersten Mal, um Yoga bei mir auszuprobieren, und sind begeistert. Der Stil ist Hatha Vinyasa und das Tempo des Unterrichts ist weder zu schnell noch zu langsam, sodass du den Anweisungen gut folgen kannst.

Der beste Start ins Wochenende! Strand, Yoga, um Energie zu tanken, und dann ein köstlicher Brunch mit neuen Freunden im besten Café der Nachbarschaft. Der Kurs ist für alle Niveaus geeignet. Hatha-Vinyasa-Yoga ermöglicht es uns nicht nur, uns zu dehnen und zu bewegen, sondern auch Posen zu halten und an innerem Frieden zu arbeiten. Danach erwartet uns ein sehr leckerer Brunch, zu dem ein Getränk und ein Sandwich oder Pfannkuchen gehören. Alle Speisen können vegan/vegetarisch/glutenfrei und laktosefrei sein und werden hier mit Zutaten aus der Region von Hand zubereitet.