Die posturale Sportmassage ist eine personalisierte Behandlung, die dekontrahierende, entspannende und spezifische manuelle Techniken kombiniert, um die Muskelerholung zu fördern, die Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen und Steifheit zu reduzieren. Nach einer kurzen Befragung zu den Bedürfnissen konzentriert sich die Arbeit auf die am stärksten beanspruchten Bereiche und hilft dem Körper, Gleichgewicht, Leichtigkeit und Wohlbefinden wiederzufinden. Geeignet für Sportler, Personen mit sitzender Tätigkeit oder Personen, die unter Haltungsstress leiden.

Die Haltungsbeurteilung ist eine personalisierte Analyse von Stützen, Ausrichtungen, Beweglichkeit und den wichtigsten Muskelspannungen. Durch Beobachtung, einfache Tests und das Hören auf die Empfindungen des Körpers können Sie eventuelle Ungleichgewichte und überlastete Bereiche erkennen. Am Ende werden praktische Ratschläge und nützliche Hinweise gegeben, um das Bewusstsein, die Bewegung und das tägliche Wohlbefinden zu verbessern.