Bei ELEVATE bieten wir personalisiertes Training, das auf die Ziele, die körperliche Verfassung und den Lebensstil jedes Einzelnen zugeschnitten ist. Vom Krafttraining und Body Sculpting bis hin zur Verbesserung der Beweglichkeit, zum Dehnen und Konditionstraining: Unsere erfahrenen Trainer führen dich sorgfältig durch das Programm, das für dich am besten geeignet ist. Von Anfängern bis hin zu Personen mit Trainingserfahrung und Sportlern kann jeder es entsprechend seinem Niveau sorgenfrei nutzen. Dauer der Sitzung: 60 Minuten ※ Die Sitzungen werden einzeln durchgeführt.Um jedem Einzelnen eine qualitativ hochwertige Betreuung zu bieten, akzeptieren wir keine Sitzungen mit mehreren Personen gleichzeitig mit einem Trainer.

Bei ELEVATE bieten wir Stretching und Konditionstraining an, die auf die körperliche Verfassung und die Anliegen jedes Einzelnen zugeschnitten sind. Wir bieten eine sorgfältige Pflege für den ganzen Körper, die auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten ist, wie z. B. Schreibtischarbeit, lange Reisen, Müdigkeit durch Reisen, steife Schultern und steifer unterer Rücken sowie allgemeine Körpersteifheit.Durch die Kombination von Dehnungs- und Mobilitätsübungen helfe ich dir, deinen Bewegungsumfang zu verbessern, dich von Müdigkeit zu erholen und einen Körper zu schaffen, der sich leichter bewegt. Jeder, von denen, die nicht gerne Sport treiben, bis hin zu denen, die regelmäßig trainieren, kann es bedenkenlos nutzen. Dauer der Sitzung: 60 Minuten ※ Die Sitzungen werden einzeln durchgeführt.Um jedem Einzelnen die bestmögliche Betreuung zu bieten, akzeptieren wir keine Sitzungen mit mehreren Personen gleichzeitig mit einem Trainer.

Dies ist ein All-Inclusive-Paket, das du ganz einfach nutzen kannst, ohne etwas mitbringen zu müssen, egal ob du auf Reisen bist oder von der Arbeit nach Hause kommst. Neben dem persönlichen Training stellen wir dir alles zur Verfügung, was du brauchst, einschließlich Trainingsausrüstung, Handtücher, Wasser und Protein.Du brauchst keine Ausrüstung mitzubringen. Buche einfach und genieße ein komplettes Training. Wir bieten Programme, die auf die Ziele und das Niveau jedes Einzelnen zugeschnitten sind, von Anfänger:innen bis zu erfahrenen Reiter:innen. Dauer der Sitzung: 60 Minuten Einzelheiten zum Planen Persönliches Training (60 Minuten) Kleidungsverleih Handtücher Mineralwasser Protein ※ Die Sitzungen werden einzeln durchgeführt.