Begrüßung und Grundlagen (15 Min.): Wir begrüßen Sie in unserem Raum in einer Oase der Stadt mit einer kurzen Einführung und einer achtsamen Atemübung, um den Geist zu beruhigen. Eintauchen und Schweben (45 Min.): Wir betreten den beheizten Pool. Wir leiten eine Entspannungssitzung im Wasser, bei der schwimmende Elemente verwendet werden, um einen Zustand der völligen Schwerelosigkeit zu erreichen. Abschluss und Wiederverbinden (15 Min.): Zeit für eine Pause außerhalb des Wassers, Umkleiden und Rückkehr mit einem Gefühl völliger Leichtigkeit.

Begrüßung und Grundlagen (15 Min.): Wir begrüßen Sie in unserem Raum, eine kurze Einführung und eine Atemübung Sinneserlebnis (45 Min.): Wir kombinieren Wasserarbeit mit Quarzschalen/entspannender Umgebungsmusik und subtilen Aromen, die helfen, muskuläre und emotionale Spannungen zu lösen. Abschluss und Wiederverbinden (15 Min.): Ein Ruhebereich außerhalb des Wassers, um sich mit Flüssigkeit zu versorgen, sich in privaten Umkleidekabinen umzuziehen und mit einem Gefühl absoluter Leichtigkeit in den Alltag zurückzukehren.