Yoga und Meditation mit wissenschaftlicher Evidenz

Trainiere mit mir und nimm Werkzeuge mit, um zu lernen, wie du deinen Körper und Geist bewohnst und genießt und deine Routine mit evidenzbasierten Yoga- und Meditationssitzungen optimierst. Ich spreche auch Englisch.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Buenos Aires
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt

Yoga- und Meditationssitzung

Woran werden wir arbeiten? Mobilität, Kraft und Dehnung für einen widerstandsfähigen Körper; Stillheitstraining; Konzentration, Aufmerksamkeit und Gleichgewicht; bewusste Atmung und Stressregulierung. Du brauchst nur Platz, um dich zu bewegen, und bequeme Kleidung. Wenn du keine Matte hast, leihe ich dir eine. Das Training ist personalisiert: Du kannst mir im Voraus mitteilen, was dein Ziel für die Sitzung ist, damit wir sicherstellen können, dass das Training alles bietet, was du brauchst. Ich spreche auch Englisch.
Fr. 41 Fr. 41 pro Gruppe
,
1 Std.

4 Yoga- und Meditationssitzungen

Ein Monat intensiver und personalisierter Yoga- und Meditationsarbeit mit wissenschaftlicher Evidenz. Sag mir, was du brauchst, und wir organisieren ein spezielles Programm für dich. Du brauchst nur Platz zum Bewegen und bequeme Kleidung. Wenn du keine Matte hast, kann ich dir eine leihen. Ich spreche auch Englisch.
Fr. 142 Fr. 142 pro Gruppe
,
1 Std.
Du kannst Noel eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Meine Qualifikationen

10 Jahre Erfahrung
Ich habe 10 Jahre Erfahrung in der Leitung von Gruppenpraktiken und in der Begleitung von 1:1-Prozessen
Ausbildung und Schulungen
Ausbildung zum Hatha-Yoga-Lehrer. Ausbildung in Yoga, Meditation und Neurowissenschaften bei Antropotécnica.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Ich komme zu dir

Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 2 Gäste insgesamt.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Fr. 41 Ab Fr. 41 pro Gruppe
Kostenlose Stornierung

Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
Hast du ein Problem entdeckt?

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