Diese private Sitzung soll Ihnen helfen, sich tief zu entspannen, Verspannungen zu lösen und Ihren Körper und Geist durch sanfte Bewegung und achtsames Atmen wiederherzustellen. Ideal für den hektischen Alltag, Stress oder lange Flüge. Die Sitzung ist auf deinen Zustand und dein Tempo zugeschnitten, sodass auch Anfänger herzlich willkommen sind. Wetterabhängig. Volle Rückerstattung bei Regen. Durch tiefe Atmung und achtsame Bewegung unter freiem Himmel werden Sie sich erfrischt, geerdet und stärker mit sich selbst verbunden fühlen.

Diese private Yoga- und Meditationsstunde im Freien ist ein personalisiertes Erlebnis. Der Fokus der Übungen liegt auf der Ausrichtung des Körpers, dem Ausgleich der Energie und der Beruhigung der Atmung. Einfache Bewegungen, stehende Posen, sanfte Gleichgewichtsarbeit und eine kurze geführte Meditation sind inbegriffen und werden an deine Verfassung an diesem Tag angepasst. Das Üben unter freiem Himmel bietet Raum, um den Geist zu beruhigen und sich wieder mit dem eigenen natürlichen Rhythmus zu verbinden. Für 1–2 Gäste konzipiert. Wetterabhängig. Volle Rückerstattung bei Regen.

Diese halbprivate Open-Sky-Sitzung bietet eine ruhige, gemeinsame Erfahrung für eine kleine Gruppe. Die Übung konzentriert sich darauf, den Körper auszurichten, die Energie ins Gleichgewicht zu bringen und den Atem zu beruhigen. Einfache Bewegungen, stehende Posen und eine kurze geführte Meditation sind inbegriffen. Die Sitzung wird an den Zustand und die Energie der Gruppe an diesem Tag angepasst. Dieser Kurs fördert Entspannung, Gleichgewicht und eine sanfte Rückkehr zu sich selbst. Für 2–4 Gäste. Andere kleine Gruppen können sich anschließen. Wetterabhängig. Volle Rückerstattung bei Regen.